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Chamam-lhe "dry brushing" e promete diminuir a celulite, remover as células mortas e ativar a circulação sanguínea. Agarre numa escova de cerdas e siga, passo a passo, as ilustrações do Observador.

Escovar a pele: o que é, para que serve e como fazer

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A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável.Mas sabia que você  pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos?É preciso disciplina e força de vontade diariamente.

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir!

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Esfoliação para a pele ficar linda

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