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Na Rota do Bem Estar  by Francini Soares  : Dieta: Sumo Detox para cortar o jejum!!

Olá amores, para quem quer desintoxicar o corpo nada melhor que cortar o jejum com este sumo! Super revitalizante e termogênico. Na Rota do Bem Estar by Francini Soares I love it.... beijo amores Francini Soares

Vocês já sabem que a melhor maneira de emagrecer é comendo alimentos saudáveis, que  ajudam a perder peso e queimar gordurinhas. Mas para isso a dieta precisa estar equilibrada em nutrientes e calo…

Alimentos com calorias negativas

Vocês já sabem que a melhor maneira de emagrecer é comendo alimentos saudáveis, que ajudam a perder peso e queimar gordurinhas. Mas para isso a dieta precisa estar equilibrada em nutrientes e calorias, como já falei AQUI. Há algum tempo…

10 proteínas vegetais para incrementar sua dieta (INFOGRÁFICO)

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10 proteínas vegetais para incrementar sua dieta (INFOGRÁFICO). Nesta lista retiro a FARINHA de soja, pois não é saudavel. Alimentos saudáveis - Vegetarianismo - Vegan

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Guia prático do Suco Verde

Guia prático do Suco Verde - O meu leva couve, hortelã, berinjela, a água laranja ou limão, abacaxi e gengibre. Tomo todo dia em jejum. Ótimo para pedir desculpas para o corpo depois de uma pesada alimentação! ;)

ALIMENTO COM CALORIA NEGATIVA ? O que é isso ? São alimentes que ao final do calculo calórico não acrescentaram nem 1kcal ao seu corpo. A quantidade de caloria do alimento é menor que gasto do processo de digestão deste.

Alimentos com calorias negativas

ALIMENTO COM CALORIA NEGATIVA ? O que é isso ? São alimentes que ao final do calculo calórico não acrescentaram nem ao seu corpo. A quantidade de caloria do alimento é menor que gasto do processo de digestão deste.

Entendendo Rótulos: Cálcio

Infográfico Entendendo Rótulos: Cálcio

8 Receitas Detox Fáceis de Fazer

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Quanto mais colorida a alimentação, maior a presença de nutrientes no prato. Mas qual é a quantidade ideal que devemos consumir de cada ingrediente?

Veja como montar um prato saudável e rico em vitaminas

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