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Para o Pai beber, comer e comemorar

Metapunto - Vinho, Whiskie, Vodka e Bebidas Importadas

Não é vegan mas serve a inspiração. :) COXINHA DE FORNO!

Coxinha de Frango Lowcarb assada ou frita na Airfryer

coma mais saudavel                                                                                                                                                                                 Mais

7 fatos ruins sobre comida industrializada

Pão de microondas com farelo de aveia - 1 ovo, 1 col de sopa de farelo de aveia, 1 col so pa de iogurte desnatado ou água, 1 col café de fermento em pó, sal a gosto

Pão de microondas: receita Dukan

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# vida saudável    O livro 101 Receitas Fit traz pratos saborosos, saudáveis e cuidadosamente selecionados, descritos num passo a passo muito bem organizado, todos com ingredientes de baixa caloria, assim não existem desculpas para variar no cardápio diário em sua rotina de treinamentos.  Acesse o Site e Saiba Mais: http://livro101receitasfit.com/

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7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos

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Receita ilustrada de Chocotone, um dos melhores doces típicos do Natal e muito saboroso. Ingredientes: farinha de trigo, açúcar, água, leite, ovo, sal, margarina, essência de panetone e gotas de chocolate.

Receita-ilustrada 23: Panetone de Chocolate

Macarrão cremoso de panela de pressão

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Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta                                                                                                                                                                                 Mais

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