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Considerada um dos derivados de laticínios mais saudáveis que tem, a ricota é um substituto para o queijo muito usado por quem está de dieta. Feita a partir do soro do queijo, e não diretamente do leite, ela possui proteínas e pouco sódio – menos do que a maioria dos queijos. Veja também: Calorias do Queijo – ...

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Cheesy Baked Quinoa (instead of mac n cheese) 1 c. quinoa, 2 c. chicken broth, 4 oz. cream cheese, 1 1/2 c. cheddar cheese, 1/2 c. parmesan cheese, 1-2 t. onion powder, salt & pepper to taste.

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5 ovos (claras e gemas separadas) 10 colheres de sopa de açúcar 15 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de chá de essência de baunilha Comentários comments

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