The Ultimate Full Body Fat Burning AMRAP Workout

The Ultimate Full Body Fat Burning AMRAP Workout

Treinos, Exercícios De Corpo Inteiro, Exercícios De Aptidão, Aptidão Da Ioga, Modelos De Fitness, Mulheres De Fitness, Queima De Gordura, Verão, Treinamento

Cardio + Strength Training Circuit

Shape-Up Session: Cardio and Strength Training in One Killer Workout

Arm

Grab some weights and work your arms, shoulders, and upper back! (pegue alguns pesos e trabalhe seus braços,ombros e parte superior das costas!)

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