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PaleoHARD - Viva mais. Viva melhor.

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Dieta Low-Carb e Paleolítica: Desempenho atlético de elite e dieta páleo

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Bom diaaa!!! Dia de muitas consultas de primeira vez  Me sinto muito feliz em saber que escolhi a profissão certa Muito bom poder ajudar a mudar vidas Sim VIDAS! Um estilo de vida saudável e uma alimentação adequada podem fazer muito por você mais do que você imagina! Você se sentindo bem saudável  de bem com o físico você se sente FELIZ a mudança no seu humor influencia o seu desempenho no trabalho na sua vida pessoal no seu relacionamento.... Tudo melhora!    #nutricionista #nutrição…

Bom diaaa!!! Dia de muitas consultas de primeira vez Me sinto muito feliz em saber que escolhi a profissão certa Muito bom poder ajudar a mudar vidas Sim VIDAS! Um estilo de vida saudável e uma alimentação adequada podem fazer muito por você mais do que você imagina! Você se sentindo bem saudável de bem com o físico você se sente FELIZ a mudança no seu humor influencia o seu desempenho no trabalho na sua vida pessoal no seu relacionamento.... Tudo melhora! #nutricionista #nutrição…

Gente  nosso amigo @felipe_tuono vai dar uma palestra em Brasília ao lado de grandes nomes do cenário paleo/low-carb do Brasil. Vejo só:  @Regrann from @felipe_tuono -  regram @eventoalimente O evento ALIMENTE contará com a presença especialíssima de um Coach muito querido nosso - Felipe Tuono @felipe_tuono. Vamos conhecer um pouquinho mais sobre ele. . . A prática de esportes com foco em desempenho fizeram com que ele descobrisse o poder da nutrição. E logo consequentemente a capacidade…

Gente nosso amigo @felipe_tuono vai dar uma palestra em Brasília ao lado de grandes nomes do cenário paleo/low-carb do Brasil. Vejo só: @Regrann from @felipe_tuono - regram @eventoalimente O evento ALIMENTE contará com a presença especialíssima de um Coach muito querido nosso - Felipe Tuono @felipe_tuono. Vamos conhecer um pouquinho mais sobre ele. . . A prática de esportes com foco em desempenho fizeram com que ele descobrisse o poder da nutrição. E logo consequentemente a capacidade…

Se você quer melhorar seu desempenho na cozinha, siga esses passos.

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Cortar glúten da dieta pode melhorar desempenho cerebral

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Se você quer melhorar seu desempenho na cozinha, siga esses passos.

Estes ovos são a versão mais fácil, mas igualmente deliciosa, dos ovos pochê.

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Ao dourar (ou selar) carne, seque-a, salgue-a e nunca encha a frigideira demais.

Ao dourar (ou selar) carne, seque-a, salgue-a e nunca encha a frigideira demais.

Gotta love JI _______________________________ #Repost @senhortorresmo with @repostapp. O estudo em questão analisou o desempenho de atletas de elite durante o período do Ramadã. Os pesquisadores registraram a potência anaeróbia força e desempenho dos atletas antes durante e depois do Ramadã. Os atletas jejuaram aproximadamente 15 horas por dia seguido de um período de alimentação de 9 horas. Durante o estudo os participantes mantiveram a sua formação de treinos no mesmo volume intensidade e…

Gotta love JI _______________________________ #Repost @senhortorresmo with @repostapp. O estudo em questão analisou o desempenho de atletas de elite durante o período do Ramadã. Os pesquisadores registraram a potência anaeróbia força e desempenho dos atletas antes durante e depois do Ramadã. Os atletas jejuaram aproximadamente 15 horas por dia seguido de um período de alimentação de 9 horas. Durante o estudo os participantes mantiveram a sua formação de treinos no mesmo volume intensidade e…

Boooommmm diaaaaaa!  Fazendo minha estratégia pré-treino!  O café possui cafeína substância que estimula o sistema nervoso central contribuindo com a melhora do desempenho nos exercícios físicos. O óleo de coco aumenta a beta-oxidação e por ser triglicerídeo de cadeia média gera energia de forma rápida por ser absorvido mais rápido que os outros AGCL. O café tb tem muitas substâncias antioxidantes e a canelinha além de um toque especial tb tem uma excelente ação termogênica.  by luaamoedo

Boooommmm diaaaaaa! Fazendo minha estratégia pré-treino! O café possui cafeína substância que estimula o sistema nervoso central contribuindo com a melhora do desempenho nos exercícios físicos. O óleo de coco aumenta a beta-oxidação e por ser triglicerídeo de cadeia média gera energia de forma rápida por ser absorvido mais rápido que os outros AGCL. O café tb tem muitas substâncias antioxidantes e a canelinha além de um toque especial tb tem uma excelente ação termogênica. by luaamoedo

PaleoHARD - Viva mais. Viva melhor. | Low-Carb?

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Keeping track of my C25K in my BulletJournal  Totalhellip

Bullet Journal: One Month Update

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Alecrim melhora o desempenho cognitivo e combate radicais livres que causam, acidente vascular cerebral e fazem mal para todo o organismo. Coloque em infusão no azeite e use para regar saladas, dourar batatas.

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23 Tips That'll Trick Others Into Thinking You're A Chef

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23 dicas fáceis para deixar sua comida deliciosa

Wenn die Lieblingsjeans zu eng wird, ist es höchste Zeit für eine Diät! Damit man möglichst fix erste Veränderungen sieht, probieren viele eine Detox-Diät aus...

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