Pudim de Chia, manga e leite de coco.

Basta adicionar 2 chávenas de leite de amêndoa a 2 tâmaras batidas (opcional) 3 colheres de sopa de sementes de chia. Deixe descansar po...

Lemon Raspberry Chia Pudding - The Healthy Maven

Lemon Raspberry Chia Pudding

5 Receitas simples para um pequeno-almoço saudável. Com ingredientes económicos e fáceis de encontrar. Vamos começar bem o ano!

Cura pela Natureza.com.br: Poderosa bebida que combate mioma, normaliza pressão e aumenta a libido

Poderosa bebida que combate mioma, normaliza pressão e aumenta a libido

Saúde é informação.Estamos cada vez mais convencidos disso.As pessoas adoecem por falta de informações sobre os alimentos.Vejamos o caso das mulheres.

Muito simples de fazer e as crianças AMAM. Ideal para dias quentes como o de hoje. As crianças vão devorar!!! Você vai precisar de: Iogurte no sabor preferido do seu filho 01 assadeira 01 saco de c…

Receitinha: Gotas de Iogurte

Coloque o Iogurte no saco plástico. Faça um pequeno furo na ponta e pingue o iogurte na assadeira. Depois leve ao congelador para gelar e sirva. Fica pronto em menos de 20 minutos dependendo do tamanho das gotas.

1/2 c. rolled oats (not quick cooking) 1/2 c. plain Greek yogurt 2/3 c. almond milk 1 Tbsp. chia seeds Fresh fruit  Combine the oats, yogurt, milk, and seeds and cover tightly. Allow to sit in the refrigerator overnight. In the morning, stir in any fresh fruits.

19 Ridiculously Easy Mugs Of Overnight Oats

Deixe a aveia de "molho" durante a noite na geladeira com algum tipo de leite, suco ou iogurte + uma fruta. Ela absorve o líquido e fica parecendo um pavê. A aveia é nutritiva.

Gotas de Iogurte

Receitinha: Gotas de Iogurte

Muito simples de fazer e as crianças AMAM. Ideal para dias quentes como o de hoje. As crianças vão devorar!!! Você vai precisar de: Iogurte no sabor preferido do seu filho 01 assadeira 01 saco de c…

Cocolate Chia Seed Pudding-2 cups of coconut milk or other milk, 1/2 cup chia seeds, 2-3 tbsp cocoa powder (or to taste)(optional), 1 tsp vanilla (or to taste), 1 tbsp or more sweetener of choice (optional)-use honey or a few drops of stevia tincture

Cocolate Chia Seed Pudding-2 cups of coconut milk or other milk, 1/2 cup chia seeds, 2-3 tbsp cocoa powder (or to taste)(optional), 1 tsp vanilla (or to taste), 1 tbsp or more sweetener of choice (optional)-use honey or a few drops of stevia tincture

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