Explora Alongamento, Ótima Semana e outros!

Semana começando com muito alongamento! <3 Bom dia e ótima semana para todos!

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This video is to help in learning to Jump and leap. Krista Miller teaches how to do a jazz Renverse' jump. Could use in jazz for comp.

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Está procurando uma atividade física para a sua princesa? Já pensou em Ballet? Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada. O Ballet clássico é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas. O Ballet favorece a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo.

Está procurando uma atividade física para a sua princesa? Já pensou em Ballet? Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada. O Ballet clássico é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas. O Ballet favorece a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo.

Increasing flexibility in your back...yoga, stretching and barre

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I did this like a year ago!

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Oi 2016, vamos começar acreditando? Wallpaper gratuito do mês janeiro de 2016

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danul meu

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Dance training on leaps. Learn how to do a dance leap.

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LOVE this dance. I am definitely stealing some of the moves. so simple...so beautiful

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This is the video of a Contemporary Dance class... It's very similar to what I am doing at my own classes, only one level up.

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