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Esse instagram é da Chef Fit @milacozzi ! Mila Cozzi é professora de culinária e proprietária de um restaurante saudável no RJ. Em seu Instagram ela compartilha com muita técnica essas e muitas outras receitas !!! Vale a pena seguir a @milacozzi  by healthy_fitmum

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Eu ADORO testar receitas diferentes durante o fim do semana, posso passar o dia todo na cozinha! Mas durante a semana tudo que não tenho ...

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Cabelo de anjo com abóbora, uma combinação simples com resultado alucinante. Delicado, requintado, leva só 3 ingredientes e pronto em 15min.

Cabelo de Anjo com Abóbora

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Uma receita que aproveita sobras de batata já cozida para uma nova refeição

Batatas com atum no forno

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Receita de Salada com tomate seco em receitas de saladas, veja essa e outras receitas aqui!

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Receita de Bolinho de arroz de forno em receitas de salgados, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Bolinho de arroz de forno

Receita de Salmão grelhado com gengibre em receitas de peixes, veja essa e outras receitas aqui!

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Receita de Salmão ao suco de laranja em receitas de peixes, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Salmão ao suco de laranja

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Veja as frutas que emagrecem para uma rotina diária, veja algumas receitas com frutas que emagrecem como limão, melão, morango e outras mais.

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Receita de Coxa de frango empanada em receitas de aves, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Coxa de frango empanada

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Doces na dieta Dukan: aprenda 8 receitas de sobremesas permitidas

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Pierre Dukan ensina a preparar bolos, sorvetes, mousses e até brigadeiro em seu novo livro, com 100 receitas de doces para quem segue o regime

Vitamina anti flacidez: aprenda a receita para firmar a pele - vitamina que mistura os benefícios das frutas vermelhas, laranja e aveia   Ingredientes: 200ml de suco de laranja; 1 colher (sopa) de aveia; ½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas; 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado.  Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador com gelo e tomar na hora.

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Homemade Intensive Eye Cream

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