Explora Coragem, Robert Ri'chard e outros!

A maior prova de coragem é suportar as derrotas sem perder o ânimo. | Robert Ingersoll

A maior prova de coragem é suportar as derrotas sem perder o ânimo. | Robert Ingersoll

O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência. | Henry Ford

O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência. | Henry Ford

frases de incentivo e motivação para emagrecer - Pesquisa Google

frases de incentivo e motivação para emagrecer - Pesquisa Google

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. | Carlos Drummond de Andrade

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. | Carlos Drummond de Andrade

Já escolheu seu look Rivanna Fitness para o treino de hoje?

Já escolheu seu look Rivanna Fitness para o treino de hoje?

Siga a Rivanna Fitness no Instagram e acompanhe nossas novidades e conteúdos exclusivos!

Siga a Rivanna Fitness no Instagram e acompanhe nossas novidades e conteúdos exclusivos!

Sucos de frutas e vitaminas de frutas com leite e acrescidas de  amêndoas, amendoim ou castanhas são sempre bem vindas. Elas ajudam a hidratar o corpo, conferem energia e aquele pique extra para cair na folia de carnaval.

Sucos de frutas e vitaminas de frutas com leite e acrescidas de amêndoas, amendoim ou castanhas são sempre bem vindas. Elas ajudam a hidratar o corpo, conferem energia e aquele pique extra para cair na folia de carnaval.

Abuse das saladas durante o Carnaval, procurando ingerir uma grande variedade de legumes e verduras, principalmente crus. Esses alimentos, além de fornecerem importantes nutrientes, ainda ajudam na reposição das perdas de água e sais minerais geradas pela transpiração. As frutas podem ser utilizadas para o mesmo fim, embora contenham mais açúcar.

Abuse das saladas durante o Carnaval, procurando ingerir uma grande variedade de legumes e verduras, principalmente crus. Esses alimentos, além de fornecerem importantes nutrientes, ainda ajudam na reposição das perdas de água e sais minerais geradas pela transpiração. As frutas podem ser utilizadas para o mesmo fim, embora contenham mais açúcar.

Feliz Dia dos Namorados!

Feliz Dia dos Namorados!

Pinterest
Pesquisar