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Para se manter saudável, você não precisa ir à academia. Caminhar 3 vezes por semana pelo bairro, por 40 minutos cada sessão, irá ajudá-lo a ter mais saúde. Movimente-se!

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Vocês sabiam que existem formas naturais de prevenir e até combater doenças? Isso mesmo! Muitos alimentos e ervas agem como antibióticos naturais, trabalhando diretamente no combate de bactérias e …

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do chá verde para saúde…

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Ela é super nutritiva, além de ser versátil já que pode ser encontrada durante todo o ano, por isso o Seven List separou 7 motivos para comer batata doce

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do morango para saúde…

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da vitamina C para saúde…

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios de maracujá para a saúde. #alimento…

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da canela para saúde…

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Clique na imagem ao lado e veja os 10 benefícios de manga para a saúde. #manga #infográfico #alimentação #alimento #fruta

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