LEITE CONDENSADO DIET E BRIGADEIRO FIT - Ingredientes: 1 xícara de leite desnatado em pó - 1/4 xícara de água fervente - 1/2 xícara de adoçante culinário - 1 colher de chá de essência de baunilha

Receita Leite Condensado Light e brigadeiro fit

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Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

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