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O Clube Escola Taipas oferece prática aberta de Ginástica olímpica voltada para crianças e jovens entre 5 e 16 anos. As atividades acontecem sempre de terç

alongamento

alongamento

O Clube Escola Parque Esportivo dos Trabalhadores oferece prática aberta de Vôlei masculino e feminino voltada para crianças e jovens entre 9 e 14 anos. As atividades acontecem sempre de segunda e quarta-feira, das 17h às 18h. Os interessados devem se dirigir ao local, levar o RG para fazer a inscrição e comparecer acompanhados pelos...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/sp/saude-bem-estar/gratis/volei-clube-escola-parque-esportivo-dos-trabalhadores/">Continue lendo…

Vôlei - Clube Escola Parque Esportivo dos Trabalhadores

O Clube Escola Parque Esportivo dos Trabalhadores oferece prática aberta de Vôlei masculino e feminino voltada para crianças e jovens entre 9 e 14 anos. As atividades acontecem sempre de segunda e quarta-feira, das 17h às 18h. Os interessados devem se dirigir ao local, levar o RG para fazer a inscrição e comparecer acompanhados pelos...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/sp/saude-bem-estar/gratis/volei-clube-escola-parque-esportivo-dos-trabalhadores/">Continue lendo…

Gente!!!! Vcs estão sabendo??? Semana que vem começa o Cidade Jardim Wellness Week por It Brands!  @it_brands! Tá imperdível BAILALINDAS! Diversas marcas selecionadas a dedo pelas curadoras, venderão produtos que estão ligados ao universo da moda, beleza, alimentação saudável, esporte e turismo. Com tudo que há de mais novo e incrível  no mundo e mercado do bem-estar!!! Ainda com mil palestras e aulas imperdíveis!! DIA 8/6 próxima quinta-feira terá aula de @balletfitness às 17h na loja da…

Gente!!!! Vcs estão sabendo??? Semana que vem começa o Cidade Jardim Wellness Week por It Brands! @it_brands! Tá imperdível BAILALINDAS! Diversas marcas selecionadas a dedo pelas curadoras, venderão produtos que estão ligados ao universo da moda, beleza, alimentação saudável, esporte e turismo. Com tudo que há de mais novo e incrível no mundo e mercado do bem-estar!!! Ainda com mil palestras e aulas imperdíveis!! DIA 8/6 próxima quinta-feira terá aula de @balletfitness às 17h na loja da…

Planchas reto

Planchas reto

O Clube Escola Pirituba oferece prática aberta de Futsal masculino voltada para diversas idades. O espaço disponibiliza os seguintes horários: Entre 13 e 17 anos: De quinta-feira, das 15h15 às 17h. Entre 14 e 17 anos: De terça-feira, das 15h15 às 17h, e de quinta-feira, das 18h30 às 19h30. Acima de 17 anos: De quarta...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/sp/saude-bem-estar/gratis/futsal-masculino-clube-escola-pirituba/">Continue lendo »</a>

Futsal masculino - Clube Escola Pirituba

O Clube Escola Pirituba oferece prática aberta de Futsal masculino voltada para diversas idades. O espaço disponibiliza os seguintes horários: Entre 13 e 17 anos: De quinta-feira, das 15h15 às 17h. Entre 14 e 17 anos: De terça-feira, das 15h15 às 17h, e de quinta-feira, das 18h30 às 19h30. Acima de 17 anos: De quarta...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/sp/saude-bem-estar/gratis/futsal-masculino-clube-escola-pirituba/">Continue lendo »</a>

Infográfico: Guia para Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)

Infográfico: Guia para Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)

Se você é do time que adora um wearable para fazer esportes vai gostar de saber também que a tecnologia dá um passo à frente com a tendência dos chamados wearables emocionais. Já ouviu falar dos "vestíveis" que controlam também o seu humor? Muito além de contar seus passos ou gasto de calorias os gadgets da vez também promovem o bem-estar. Eles serão tema da segunda edição do @wiredfestivalbrasil que acontece em São Paulo nos dias 08 e 09.06. A programação completa e as inscrições para o…

Se você é do time que adora um wearable para fazer esportes vai gostar de saber também que a tecnologia dá um passo à frente com a tendência dos chamados wearables emocionais. Já ouviu falar dos "vestíveis" que controlam também o seu humor? Muito além de contar seus passos ou gasto de calorias os gadgets da vez também promovem o bem-estar. Eles serão tema da segunda edição do @wiredfestivalbrasil que acontece em São Paulo nos dias 08 e 09.06. A programação completa e as inscrições para o…

O Clube Escola Mooca oferece aulas abertas de Vôlei feminino e masculino, para crianças acima de 8 anos, sempre às terças e quintas, das 9h30 às 10h30, e de segunda e quarta-feiras, das 13h às 14h. Já para os jovens acima de 12 anos os treinamentos acontecem das 10h30 às 11h30, de terça a quinta-feira,...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/sp/saude-bem-estar/gratis/volei-clube-escola-mooca/">Continue lendo »</a>

Vôlei - Clube Escola Mooca

O Clube Escola Mooca oferece aulas abertas de Vôlei feminino e masculino, para crianças acima de 8 anos, sempre às terças e quintas, das 9h30 às 10h30, e de segunda e quarta-feiras, das 13h às 14h. Já para os jovens acima de 12 anos os treinamentos acontecem das 10h30 às 11h30, de terça a quinta-feira,...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/sp/saude-bem-estar/gratis/volei-clube-escola-mooca/">Continue lendo »</a>

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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