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Creme de Couve-flor com Batata e Parmesão

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Creme de couve flor panelaterapia sopinhas e creminhos são bem-vindos neste clima frio que insiste em ficar por aqui. Esse é super delicado e saboroso, cai bem demais no jantar. Receita bem fácil de preparar, vem comigo: Os ingredi…

Sopinha de Repolho

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Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga,  manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada   Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Sopa detox - Veja a Receita:

Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga, manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Sopa Detox para Emagrecer!

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SOPA DE MILHO E BROCOLIS

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receita moranga cabotia jerimum japonesa

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sopa light para emagrecer

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2 cenouras 2 abobrinhas 4 ramos de couve flor 1 punhado de alho-poró 1 cebola pequena 1 tomate bem pequeno (pode ser até 2 cerejas) 3 col. (sopa) de quinoa em flocos 1/2 col. (sopa) azeite de oliva 1 punhado de cebolinha 200ml de água Sal a gosto

Detox de inverno - Sopa para eliminar celulite

2 cenouras 2 abobrinhas 4 ramos de couve flor 1 punhado de alho-poró 1 cebola pequena 1 tomate bem pequeno (pode ser até 2 cerejas) 3 col. (sopa) de quinoa em flocos 1/2 col. (sopa) azeite de oliva 1 punhado de cebolinha 200ml de água Sal a gosto

Sopa de Legumes para Emagrecer, Perder Barriga e Peso Rápido!

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