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Para terminar bem o dia: massa com ervilhas e legumes uma delícia  É difícil errar com este prato! Desta vez usamos couves-de-bruxelas cogumelos cenouras tomates brócolos e beringela. Uma boa noite

Para terminar bem o dia: massa com ervilhas e legumes uma delícia É difícil errar com este prato! Desta vez usamos couves-de-bruxelas cogumelos cenouras tomates brócolos e beringela. Uma boa noite

Boa noite! Mais uma sugestão de refeição vegetariana saudável saciante e muito saborosa: massa com grão e legumes!  Comecei por cozer duas mãos de massa em água a ferver com uma folha de louro. Quando a massa estava quase pronta acrescentei uma mão pequena de grão cozido e outra de ervilhas. Temperei com sal e deixei cozinhar.  Entretanto numa frigideira refoguei um pouco de alho picado em azeite. Juntei uma beringela e 3 cogumelos grandes laminados. Temperei com piri piri em grão orégãos e…

Boa noite! Mais uma sugestão de refeição vegetariana saudável saciante e muito saborosa: massa com grão e legumes! Comecei por cozer duas mãos de massa em água a ferver com uma folha de louro. Quando a massa estava quase pronta acrescentei uma mão pequena de grão cozido e outra de ervilhas. Temperei com sal e deixei cozinhar. Entretanto numa frigideira refoguei um pouco de alho picado em azeite. Juntei uma beringela e 3 cogumelos grandes laminados. Temperei com piri piri em grão orégãos e…

Blog de culinária vegetariana e alimentação saudável. Por Vera Carvalho.

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Relíquias dos almoços de família: legumes refogados com broa grelos salteados e azeitonas

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Salada de Couve Roxa e Feta

Salada de Couve Roxa e Feta

Original Art, Army, Food, Healthy Breakfasts

Juicy griddled Cajun chicken with charred veggies and coriander-lime rice – ready in 30 minutes. A great weeknight dinner!

Cajun Chicken with Coriander and Lime Rice

Juicy griddled Cajun chicken with charred veggies and coriander-lime rice – ready in 30 minutes. A great weeknight dinner!(Mexican Chicken And Rice)

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