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Hoje estou imparável! Para o jantar de hoje temos lentilhas estufadas um dos meus pratos favoritos  Um bom jantar!

Hoje estou imparável! Para o jantar de hoje temos lentilhas estufadas um dos meus pratos favoritos Um bom jantar!

Blog de culinária vegetariana e alimentação saudável. Por Vera Carvalho.

Blog de culinária vegetariana e alimentação saudável. Por Vera Carvalho.

One might assume by calling this a “Buddha Bowl” I’m making some kind of political or religious statement, when in fact, I am not. I just like giant bowls of food. A “Buddha Bowl,” as defined by urban

Sweet Potato Chickpea Buddha Bowl (Minimalist Baker)

Must use moist potatoes, not the starchy ones *** 30 minute CHICKPEA Sweet Potato BUDDHA Bowls! A complete meal packed with protein, fiber and healthy fats with a STELLAR Tahini Lemon Maple Sauce!

Boa noite! Mais uma sugestão de refeição vegetariana saudável saciante e muito saborosa: massa com grão e legumes!  Comecei por cozer duas mãos de massa em água a ferver com uma folha de louro. Quando a massa estava quase pronta acrescentei uma mão pequena de grão cozido e outra de ervilhas. Temperei com sal e deixei cozinhar.  Entretanto numa frigideira refoguei um pouco de alho picado em azeite. Juntei uma beringela e 3 cogumelos grandes laminados. Temperei com piri piri em grão orégãos e…

Boa noite! Mais uma sugestão de refeição vegetariana saudável saciante e muito saborosa: massa com grão e legumes! Comecei por cozer duas mãos de massa em água a ferver com uma folha de louro. Quando a massa estava quase pronta acrescentei uma mão pequena de grão cozido e outra de ervilhas. Temperei com sal e deixei cozinhar. Entretanto numa frigideira refoguei um pouco de alho picado em azeite. Juntei uma beringela e 3 cogumelos grandes laminados. Temperei com piri piri em grão orégãos e…

Coentros & Rabanetes: Arroz doce de pequeno-almoço | Breakfast Rice Pudding

Coentros & Rabanetes: Arroz doce de pequeno-almoço | Breakfast Rice Pudding

O post Sumo detox de laranja e cenoura aparece primeiro no Receitas & Dicas Bimby. Lembre-se que para emagrecer, tanto os chás como os sumos detox, não agem sozinhos, deve-se auxiliar sempre com uma boa alimentação saudável e equilibrada

O post Sumo detox de laranja e cenoura aparece primeiro no Receitas & Dicas Bimby. Lembre-se que para emagrecer, tanto os chás como os sumos detox, não agem sozinhos, deve-se auxiliar sempre com uma boa alimentação saudável e equilibrada

Bons dias  De volta às papas de aveia!  Utilizei: 1 copo de leite vegetal 4 c. sopa de flocos de aveia  Levei a cozinhar e depois acrescentei banana frutos vermelhos canela sementes e um pouquinho de xarope de ácer.  Tenham um feliz dia

Bons dias De volta às papas de aveia! Utilizei: 1 copo de leite vegetal 4 c. sopa de flocos de aveia Levei a cozinhar e depois acrescentei banana frutos vermelhos canela sementes e um pouquinho de xarope de ácer. Tenham um feliz dia

Mingau de aveia "maromba" da dieta que ajuda a afinar cintura e endurecer bumbum - Bolsa de Mulher

Mingau de aveia "maromba" da dieta que ajuda a afinar cintura e endurecer bumbum

Delicious Ways to Boost Fiber Intake. Want to up your fiber intake for your health? Check out these fiber-full foods.

Cauliflower Rice + Quinoa Sushi packed full of fresh veggies!

Vegetable Cauliflower Rice + Quinoa Sushi

Cauliflower Rice + Quinoa Sushi packed full of fresh veggies! Or you can just use brown rice

O tempurá é uma das receitas mais atraentes da culinária japonesa. Sua massa leve e crocante encanta os mais delicados paladares.

Tempurá

O tempurá é uma das receitas mais atraentes da culinária japonesa. Sua massa leve e crocante encanta os mais delicados paladares.

O pequeno-almoço de hoje:  Panquecas de cacau com fruta.  Para as panquecas utilizei: 1 banana 1 copo de flocos de  aveia 1 copo de bebida vegetal 1 colher de chá de cacau em pó  Depois servi com maçã manga laranja e frutos vermelhos. Tenham um bom domingo

O pequeno-almoço de hoje: Panquecas de cacau com fruta. Para as panquecas utilizei: 1 banana 1 copo de flocos de aveia 1 copo de bebida vegetal 1 colher de chá de cacau em pó Depois servi com maçã manga laranja e frutos vermelhos. Tenham um bom domingo

Depois da estreia da quinoa, foi a vez de experimentar o millet. Para quem não conhece, o millet é altamente nutritivo, suave, contém muita fibra e também de fácil digestão, é um dos alimentos conh…

Millet c/ legumes