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Bolachinhas crocantes de aveia e banana.

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Morango + banana + iogurte grego = picolé saudável!  Para a receita separe 2 bananas médias, 10 morangos frescos médios, 2 potes de iogurte grego, ½ colher de sopa de mel. Esmague as frutas com um garfo ou amassador de batata (para garantir que fique pedacinhos da fruta no picolé), acrescente o mel e o iogurte e com a ajuda de um fuê misture todos os ingredientes muito bem.

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Aprenda a fazer Receita de Pé de moleque de leite condensado, Saiba como fazer a Receita de Pé de moleque de leite condensado, Show de Receitas

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Muffin de Banana sem açúcar, lactose e glúten

Viagem

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Que tal trocar o salgadinho por frutas desidratadas? Para fazer o belisco em casa, basta cortar a maçã, banana ou abacaxi em rodela, deixar as frutas de molho no limão por alguns minutinhos ( isso evita que elas escureçam), secá-las com um papel toalha, colocá-las em uma assadeira com grelha (ou você pode usar papel manteiga para forrar a forma), levá-las ao forno pré-aquecido a 180° por cerca de 15 a 20 minutos. http://maisequilibrio.terra.com.br

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Sorvete de banana com morango. | Você provavelmente salvou estas receitas no Pinterest em 2015

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Chips de banana

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Leite de Aveia - Ingredientes - aveia e água. Modo de preparo - colocar de molho a quantia desejada de aveia (uma xícara, por exemplo) com o dobro da quantidade de água em um recipiente de vidro. Após duas horas, bata a mistura no liquidificador e coe em filtro de pano. Caso a bebida fique espessa, adicione água a gosto

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Sanduíche de peito de peru!

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MASSA AO ALHO E LIMAO 3 colheres de sopa de alho picado (eu uso o alho na jarra ) Azeite de oliva extra-virgem 1/2 xícara 6 colheres de sopa de suco de limão 4 colheres de chá de caldo de carne de frango sabor instantânea 1/2 colher de chá de pimenta ( terra fresco é melhor) 1 £ espaguete ou £ 1 cabelo de anjo massas , preparados com instruções da embalagem 1/2 xícara de queijo parmesão ralado na hora 1/4 xícara de salsa

Lemon Garlic Pasta

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