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Hoje o #almoço foi delicioso - não foi #lowcarb mas foi super #paleo!  Tudo porque hoje foi dia de #treino - e ocasionalmente pode ser interessante elevar os carboidratos (devido a efeitos hormonais como a elevação da leptina por exemplo). De todo modo o almoço de hoje foi: acém mandioquinha quiabo brócolis... e salada a parte que não coube na foto!  O que só vai para mostrar que mesmo que você deseje aumentar os #carboidratos não há necessidade nenhuma de se entupir de açúcar e farinhas…

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Omelete de forno legumes refogados e carne moída pós treino - sem contar a salada . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Filé mignon cenoura palmito e brócolis regados a muito azeite . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Nada como uma boa porção totalmente cetogênica para encerrar bem o domingão - e fechar de maneira brilhante o #dia28 dos #31diasketo! . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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O almoço de hoje está bem servido: carne moída com abobrinha repolho refogado tomate um pedaço do nosso pão PLOC e para completar uma fatia de queijo minas   Assim fica fácil terminar bem a semana!  #paleobr #vidasaudavel #vidalowcarb #ComidaDeVerdade #senhortanquinho #dietapaleo #dietaprimal #lowcarb #dietowcarb

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Moranga com cebola calabesa e bacon . Muito bom! . E para outras 23 receitas low carb grátis clique no Link da minha bio ou acesse http://ift.tt/2cTdyHT . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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A @deusleia fez nossa queijadinha e aprovou. Olha só como ficou delicosa!  Para ver a receita completa acesse: http://ift.tt/1GVnmQg "Queijadinha lowcarb a receita esta no @senhortanquinho  Muito boa com cafezinho huuum #lowcarb #comidaFit #dietacetogenica #vidasaudável #ficaMagra #desafio45diassaudaveis : "

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Omelete de forno com bacon . Delícia total . . E para outras 23 receitas low carb grátis clique no Link da minha bio ou acesse http://ift.tt/2cTdyHT . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Receita nova no ar: Frango Xadrez Low-Carb (fácil rápido e delicioso!) . Vídeo completo em http://ift.tt/1RxCWAS .Ingredientes: - 500g de peito de frango picado em cubos - 6 a 10 dentes de alho picados - 1 cebola grande - 2 pimentões verdes - 50g de amendoim descascado - shoyu a gosto; .  #paleo #paleobr #primal #primalbrasil #lowcarb #lchf #frangoxadrez #cetogenica #atkins #japones #comidadeverdade #saude #vidalowcarb #youtube #video #receita

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Você gosta de lasanha? . Gosta de ser low-carb? . Quer unir esses dois prazeres? . Então acesse http://ift.tt/2lQuVl5 para saber como fazemos nossa deliciosa lasanha low-carb! . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb . http://ift.tt/2laKQ9M

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