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Torta de Frango de liquidificador sem farinha de trigo 3 ovos 1/4 xícara (chá) de azeite 200 ml de leite 1 colher (sopa) de sal 50grs de queijo ralado 3/4 Xicara (chá) de Fubá 3/4 xícara(chá) de amido de milho 1 colher (sopa) de linhaça 1 colher (sopa) de fermento químico Sal a gosto continua...

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Torta Cremosa de Liquidificador Recheada de Frango com Catupiry Ingredientes: Massa: 02 xícaras (chá) leite 01 xícara (chá) óleo 02 colheres (sopa) margarina 05 ovos 01 xícara (chá) batata cozida 02 xícaras (chá) farinha de trigo 01 colher (sopa) fermento em pó sal a gosto Modo de Preparo: Massa: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e reserve. Recheio de Frango: 800g de peito de frango sem osso 1 xícara de molho de tomate de sua preferência 2 folhas de louro 3 dentes de…

Torta Cremosa de Liquidificador Recheada de Frango com Catupiry Ingredientes: Massa: 02 xícaras (chá) leite 01 xícara (chá) óleo 02 colheres (sopa) margarina 05 ovos 01 xícara (chá) batata cozida 02 xícaras (chá) farinha de trigo 01 colher (sopa) fermento em pó sal a gosto Modo de Preparo: Massa: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e reserve. Recheio de Frango: 800g de peito de frango sem osso 1 xícara de molho de tomate de sua preferência 2 folhas de louro 3 dentes de…

Rocambole de batata e carne Moida Ingredientes 1/2 kg de batatas 3 gemas 4 colheres sopa de farinha de trigo 4 xícaras chá de leite 4 claras batidas em neve 1/2 xícara chá de queijo parmesão ralado 300 g de carne moída refogada Molho de tomate Sal a gosto                     Modo de Fazer Cozinhe as…

Rocambole de batata e carne Moida

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3 receitas de torta de frango light sem farinha de trigo

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Separamos 3 receitas de torta de frango light que além de saborosas, são nutritivas, possuem boa quantidade proteínas e baixas calorias. Todos nós sabemos da importância de comer proteínas para ganhar músculos. Sem ela fica impossível alcançar a tão sonha

Já publicamos no nosso site uma receita de hambúrguer de berinjela (ver *link no fim da matéria).

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Torta de abobrinha, queijo coalho e cogumelos ou pode substituir com o que sobrou na geladeira

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Puff de purê de batatas

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Sopa Cremosa de LegumesIngredientes:  3 colheres (sopa) de azeite 500g de músculo cortado em cubos médios 1 cebola picada 2 mandioquinhas picadas 3 batatas grandes picadas 1 cenoura picada 1 chuchu picado 2 litros de caldo de galinha Sal e salsinha picada a gosto

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