Explora Batata, Açúcar Proteína e outros!

Explorar tópicos relacionados

Dia de cocina! Pierdo mucho tiempo en la cocina y por aquí no tengo ayuda. Para ahorrar tiempo preparé varias comidas para 3 días! Cocinar me quita muchas horas (y detesto lavar platos ) así que en la organización esta la clave cuando queremos lograr un peso saludable. Mis carbos son arroz integral y batata, las proteínas son hamburguesas de pavo, pollo, salmón y los vegetales TODOS los que pueda (aquí vainitas, espárragos, champiñones, zanahoria, calabacín, pimentón etc). Aparte un envase…

Dia de cocina! Pierdo mucho tiempo en la cocina y por aquí no tengo ayuda. Para ahorrar tiempo preparé varias comidas para 3 días! Cocinar me quita muchas horas (y detesto lavar platos ) así que en la organización esta la clave cuando queremos lograr un peso saludable. Mis carbos son arroz integral y batata, las proteínas son hamburguesas de pavo, pollo, salmón y los vegetales TODOS los que pueda (aquí vainitas, espárragos, champiñones, zanahoria, calabacín, pimentón etc). Aparte un envase…

Operation: Lunch Box: Quick and healthy lunch!  | Packed with @EasyLunchboxes

Operation: Lunch Box: Quick and healthy lunch! | Packed with @EasyLunchboxes

Batata ralada + parmesão + cebolinha = “Hash Browns” ou ninhos de batatas

Batata ralada + parmesão + cebolinha = “Hash Browns” ou ninhos de batatas

Maple Dijon Chicken: ¼ cup Dijon mustard 2 Tbsp real maple syrup 1 Tbsp olive oil 2 tsp soy sauce 1 clove garlic ½ Tbsp dried rosemary (or 1 Tbsp fresh) 2 lbs. boneless, skinless chicken thighs

Maple Dijon Chicken: ¼ cup Dijon mustard 2 Tbsp real maple syrup 1 Tbsp olive oil 2 tsp soy sauce 1 clove garlic ½ Tbsp dried rosemary (or 1 Tbsp fresh) 2 lbs. boneless, skinless chicken thighs

Smoothie para começar bem o dia | 25 cafés da manhã fáceis para impulsionar seu dia

Smoothie para começar bem o dia | 25 cafés da manhã fáceis para impulsionar seu dia

A melhor receita Low-Carb couve-flor Pizza Crust

A melhor receita Low-Carb couve-flor Pizza Crust

As receitas de brigadeiro de cheesecake, brigadeiro de torta de limão, brigadeiro de churros e brigadeiro de crème brulée em um só vídeo?

As receitas de brigadeiro de cheesecake, brigadeiro de torta de limão, brigadeiro de churros e brigadeiro de crème brulée em um só vídeo?

10 recetas novedosas para preparar ensaladas que te encantarán (y no solo por sus pocas calorías)

10 recetas novedosas para preparar ensaladas que te encantarán (y no solo por sus pocas calorías)

Almuerzo saludable con el @dreddiearmas! Mahimahi al grill (pescado blanco) con vegetales salteados y un aderezo de tomates, cilantro y limón! Cuando como en la calle evito los carbohidratos. Solo de vez en cuando incluyo papa o batata al horno o arroz integral cuando estan como opción! #ricoysaludable #Padgram

Almuerzo saludable con el @dreddiearmas! Mahimahi al grill (pescado blanco) con vegetales salteados y un aderezo de tomates, cilantro y limón! Cuando como en la calle evito los carbohidratos. Solo de vez en cuando incluyo papa o batata al horno o arroz integral cuando estan como opción! #ricoysaludable #Padgram

Milanesas de carne de soya

Milanesas de carne de soya

Pinterest
Pesquisar