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CompartilharCore Training: uma nova forma de malhar o abdômen Prevenir lesões…

Core Training: uma nova forma de malhar o abdômen

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Infográfico - Os benefícios do sono

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

DICAS DE SAÚDE - http://www.comofazer.org/saude/dicas-de-saude/

DICAS DE SAÚDE

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Conheça os sinais que indicam falta de água em seu organismo e veja o quanto você precisa beber todos os dias para evitar a desidratação. #agua #saúde #desidratado #hidratar

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Se sua saúde mental não vai bem, então sua saúde física também não há de ir bem. O vergonhoso não é tratar-se é não ter coragem de cuidar de si mesmo.

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Infográfico das 7 dicas para perder barriga e culote

There are many times in your life that you might want to have the help of a personal trainer, and doing aerobic exercise is certainly one of those times

Na correria do dia a dia parece impossível ser saudável, comer bem e nas horas certas, mas não é! Como vivo falando para vocês, a chave do sucesso é aprender a trocar a “dieta” por uma boa alimentação, e isso…

Como ter uma boa alimentação em 10 passos simples

Na correria do dia a dia parece impossível ser saudável, comer bem e nas horas certas, mas não é! Como vivo falando para vocês, a chave do sucesso é aprender a trocar a “dieta” por uma boa alimentação, e isso…

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

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Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

Aprenda as diferenças de cada gordura e o que elas fazem com sua saúde! Assine eduK e aprenda mais dicas preciosas

Poor nutrition and unhealthy eating, has been confirmed to cause many different - and some very painful - health problems.

Cuidar do corpo é importante, mais cuidar da mente também é essencial...

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

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Olha quantas dicas legais para termos saúde e qualidade de vida!     Nutrição e Bem Estar           É muito fácil se cuidar e ter saúde!...

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Usando esse material, veja: http://hotmart.net.br/show.html?a=G1495428J&src=pinterest

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