Explora Lentilhas Batata, Batata Doce e outros!

Salada de lentilhas, batata-doce crocante e paprika

Salada de lentilhas, batata-doce crocante e paprika

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Arroz com Lentilha e Linguiça

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Uma refeição vegetariana saudável saciante e muito saborosa: estufado de lentilhas!  Para o estufado de lentilhas: Refogar cebola e alho em azeite. Juntar polpa de tomate uma folha de louro e água. Quando ferver acrescentar as lentilhas (previamente demolhadas) e a batata-doce. Mais tarde juntar o feijão verde as couves-de-bruxelas alho francês e a cenoura. Temperar com piri-piri (grão) sal pimenta e orégãos. Deixar cozinhar.  Para o arroz: Refogar cebola e alho em azeite. Juntar água e…

Uma refeição vegetariana saudável saciante e muito saborosa: estufado de lentilhas! Para o estufado de lentilhas: Refogar cebola e alho em azeite. Juntar polpa de tomate uma folha de louro e água. Quando ferver acrescentar as lentilhas (previamente demolhadas) e a batata-doce. Mais tarde juntar o feijão verde as couves-de-bruxelas alho francês e a cenoura. Temperar com piri-piri (grão) sal pimenta e orégãos. Deixar cozinhar. Para o arroz: Refogar cebola e alho em azeite. Juntar água e…

Arroz de Açafrão com Legumes - http://www.receitasja.com/arroz-de-acafrao-com-legumes/

Arroz de Açafrão com Legumes - http://www.receitasja.com/arroz-de-acafrao-com-legumes/

Sopa Detox de Batata-doce e Lentilha Ingredientes: 2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos 1 dente de alho amassado 1 cebola pequena ralada 1 abobrinha em cubos 3 xícaras (chá) de lentilhas cozidas 1 xícara (chá) de salsa picada 1 xícara (chá) de agrião picado 1 colher (chá) de castanha-do-pará picada 1 colher (sopa) de azeite extravirgem Água fervente Sal e cúrcuma à gosto Modo de preparo: Aqueça o azeite em uma panela funda. Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a batat...

Sopa Detox de Batata-doce e Lentilha Ingredientes: 2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos 1 dente de alho amassado 1 cebola pequena ralada 1 abobrinha em cubos 3 xícaras (chá) de lentilhas cozidas 1 xícara (chá) de salsa picada 1 xícara (chá) de agrião picado 1 colher (chá) de castanha-do-pará picada 1 colher (sopa) de azeite extravirgem Água fervente Sal e cúrcuma à gosto Modo de preparo: Aqueça o azeite em uma panela funda. Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a batat...

Sopa Detox de Batata-doce e Lentilha     Ingredientes:   2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos  1 dente de alho amassado  1 cebola pequena ralada  1 abobrinha em cubos  3 xícaras (chá) de lentilhas cozidas  1 xícara (chá) de salsa picada  1 xícara (chá) de agrião picado  1 colher (chá) de castanha-do-pará picada  1 colher (sopa) de azeite extravirgem  Água fervente  Sal e cúrcuma à gosto  Modo de preparo:  Aqueça o azeite em uma panela funda. Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a…

Sopa Detox de Batata-doce e Lentilha Ingredientes: 2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos 1 dente de alho amassado 1 cebola pequena ralada 1 abobrinha em cubos 3 xícaras (chá) de lentilhas cozidas 1 xícara (chá) de salsa picada 1 xícara (chá) de agrião picado 1 colher (chá) de castanha-do-pará picada 1 colher (sopa) de azeite extravirgem Água fervente Sal e cúrcuma à gosto Modo de preparo: Aqueça o azeite em uma panela funda. Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a…

Receita de Salada de acelga e cenoura agridoce.

Receita de Salada de acelga e cenoura agridoce.

Para quem ainda não sabe o que há-de cozinhar para amanhã aqui vai a minha sugestão:  Empadão de lentilhas grelos e batata doce!  Foi a minha opção no natal e foi um sucesso. O empadão ficou muito saboroso cremoso e com a broa de milho no topo então... A repetir sem dúvida!  Receita no blogue

Para quem ainda não sabe o que há-de cozinhar para amanhã aqui vai a minha sugestão: Empadão de lentilhas grelos e batata doce! Foi a minha opção no natal e foi um sucesso. O empadão ficou muito saboroso cremoso e com a broa de milho no topo então... A repetir sem dúvida! Receita no blogue

Mais uma receitinha da Rita Lobo porque amo o programa dela e as receitas são super certinhas e fáceis de reproduzir! Ingredientes 250 g de lentilhas  1250 l de água  1 cebola média 1 batata média 2 dentes de alho  coentro fresco a gosto 1/2 colher (chá) de cominho  sal e pimenta-do-reino moída a gosto 2 colheres (sopa) de suco de limão  1 colher (sopa) de azeite Modo de Preparo 1. Rale a cebola ou pique finamente. Descasque a batata corte em cubos uniformes (cerca de 2 cm) e coloque numa…

Mais uma receitinha da Rita Lobo porque amo o programa dela e as receitas são super certinhas e fáceis de reproduzir! Ingredientes 250 g de lentilhas 1250 l de água 1 cebola média 1 batata média 2 dentes de alho coentro fresco a gosto 1/2 colher (chá) de cominho sal e pimenta-do-reino moída a gosto 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de azeite Modo de Preparo 1. Rale a cebola ou pique finamente. Descasque a batata corte em cubos uniformes (cerca de 2 cm) e coloque numa…

Receita de Salada de grão de bico em receitas de saladas, veja essa e outras receitas aqui!

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