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Abobrinha Recheada Light. 01 Preaqueça o forno em emperatura média (180 °C). 02Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento. Com a ajuda de 1 colher (chá), retire toda a polpa, pique e reserve.03Numa frigideira, derreta 1 colher (sopa) de Qualy e refogue o alho e a cebola. Junte a cenoura, a polpa de abobrinha picada, o frango, a salsa e refogue por 3 minutos. Tempere com sal e pimenta. 04Distribua o recheio nas metades das abobrinhas, transfira para assadeira, cubra com p.aluminio.

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