Atividade física ou exercício físico? Qual a diferença? Quando se fala em saúde e qualidade de vida, uma das principais recomendações é a prática de atividade física ou exercício físico, mas você sabe qual é a diferença entre estas duas práticas? A grande maioria das pessoas entende que são a mesma coisa, mas na verdade, há diferenças fundamentais que tornam ambas as práticas diferentemente importantes. leia mais:http://toqueprimordial.blogspot.com.br

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