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pão de queijo de frigideira  ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨   2 ovos  1 cs de polvilho doce  1 cs de polvilho azedo  1 cc rasa de sal  2 cs de água  1 cs de creme de ricota (opcional)  chia ou linhaça dourada a gosto Bate tudo rapidinho e leva em fogo baixo, frigideira pincelada com azeite, esperar dourar dos dois lados.

pão de queijo de frigideira ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 2 ovos 1 cs de polvilho doce 1 cs de polvilho azedo 1 cc rasa de sal 2 cs de água 1 cs de creme de ricota (opcional) chia ou linhaça dourada a gosto Bate tudo rapidinho e leva em fogo baixo, frigideira pincelada com azeite, esperar dourar dos dois lados.

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Sopa Cremosa de Palmito Calorias: 62 kcal (1 concha média) Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 30 minutos Em uma panela, coloque 1 colher de margarina, refogue o alho, a 1 cebola e 250g de palmitos. Acrescente 2 colheres de farinha de trigo.Junte 3 xícaras de caldo de galinha. Cozinhe por 10 minutos. Espere amornar e bata no liquidificador. Junte o sal, a pimenta e 1 xícara de leite. Ferva por 5 minutos.

Sopa Cremosa de Palmito Calorias: 62 kcal (1 concha média) Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 30 minutos Em uma panela, coloque 1 colher de margarina, refogue o alho, a 1 cebola e 250g de palmitos. Acrescente 2 colheres de farinha de trigo.Junte 3 xícaras de caldo de galinha. Cozinhe por 10 minutos. Espere amornar e bata no liquidificador. Junte o sal, a pimenta e 1 xícara de leite. Ferva por 5 minutos.

Pãozinho do amor de banana da terra.  ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ Só amassei uma banana da terra e adicionei 3cs polvilho doce + 2cs polvilho azedo + 1cs azeite + 3 cs água + sal himalaia + o divo orégano + 1cs farinha linhaça dourada (pra baixar o ig). Fiz bolotas e forno até dourarem. Fiz 6 pãezinhos. O #requeijaodetofu eu só bati 250g de tofu + 1cs azeite + sal rosa + orégano (opcional) + um pouquinho água fervente suficiente pra ficar cremoso. Geladeira e páh!

Pãozinho do amor de banana da terra. ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ Só amassei uma banana da terra e adicionei 3cs polvilho doce + 2cs polvilho azedo + 1cs azeite + 3 cs água + sal himalaia + o divo orégano + 1cs farinha linhaça dourada (pra baixar o ig). Fiz bolotas e forno até dourarem. Fiz 6 pãezinhos. O #requeijaodetofu eu só bati 250g de tofu + 1cs azeite + sal rosa + orégano (opcional) + um pouquinho água fervente suficiente pra ficar cremoso. Geladeira e páh!

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