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6 alimentos recomendados para ingerir depois da atividade física

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41 Last Minute Party Foods

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10 alimentos ideais para consumir antes do treino

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Una de las grandes delicias de la comida peruana es el lomo saltado, el cual es uno de los platos más representativos de la gastronomía peruana. Es así que a continuación te damos la receta brindada por www.cocineroperuano.com y te compartimos un video referencial.

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The Slim Down Berry Detox smoothie! Unlike a lot of other detox smoothies, this one actually tastes good ;)  Recipe: 12 oz. unsweetned coconut milk 1/3 c. blackberries 1/3 c. strawberries 1/3 c. raspberries 1/3 c. blueberries 1 scoop strawberry IdealShape protein powder 1 T. sugar-free cheesecake pudding mix Add ice, mix, and enjoy!

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