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PECADO DA GULA: Omelete de legumes caprichada!

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Omelete de Abobrinha e Atum

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Bolinhos de Abobrinha com Cenoura

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Torta leve de legumes Pode reduzir a quantidade de sal na massa, para meia colher, eu achei q massa um pouco salgada. A torta é maravilhosa!

Torta leve de legumes

Asparagus Frittata Recipe Video : Frittata is an Italian version of an omelette. This healthy recipe for asparagus cheese frittata is a perfect vegetarian recipe for brunch or lunch. Pair this popular egg recipe with a salad for a low fat, low carb meal.

Voc%C3%AA%20nunca%20viu%20uma%20torta%20de%20liquidificador%20mais%20bonita%20que%20esta%21

Você nunca viu uma torta de liquidificador mais bonita que esta!

Bora fazer Suflê de Chuchu para o #jantar? Para os apressados é uma ótima opção, é delicioso e leve! Em 30 minutos está pronto! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/02/01/sufle-chuchu/

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Torta de legumes de liquidificador. ingredientes do  recheio: 1 xícara (chá) de cenoura ralada 2 tomates cortados em cubos ½ xícara (chá) de cogumelos cortados ao meio 1 xícara (chá) de ervilhas frescas 1 xícara (chá) de ricota esfarelada Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de gergelim branco

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Algumas receitas de sanduíches práticos, gostosos e leves para você manter a dieta.

Sanduíches práticos

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