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Sete dicas para manter o foco na hora de comer  Antes de começar qualquer dieta, tenha uma meta clara e definida em relação ao processo de emagrecimento e resultados esperados para se manter envolvido no processo. Se pergunte o que vale mais: a satisfação de comer uma batata frita no curto prazo ou o ter corpo mais esbelto e sadio num futuro próximo? Comunique as pessoas de seu convívio sobre sua decisão de emagrecer e explique o método que escolheu. Isso ajudará você a receber apoio e…

Sete dicas para manter o foco na hora de comer Antes de começar qualquer dieta, tenha uma meta clara e definida em relação ao processo de emagrecimento e resultados esperados para se manter envolvido no processo. Se pergunte o que vale mais: a satisfação de comer uma batata frita no curto prazo ou o ter corpo mais esbelto e sadio num futuro próximo? Comunique as pessoas de seu convívio sobre sua decisão de emagrecer e explique o método que escolheu. Isso ajudará você a receber apoio e…

Saber gerenciar o tempo é o que difere pessoas altamente produtivas de pessoas que não finalizam nada. Tenha o máximo de controle do seu tempo utilizando o Caixa Leve para gerenciamento total do seu negócio! http://caixaleve.com

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Um dos efeitos negativos do açúcar é que ele pode gerar picos nos níveis de glicemia no sangue  e também nos níveis de insulina . Devido à alta quantidade de frutose isso também pode levar a resistência à insulina e a diversos tipos de problemas metabólicos quando consumido em excesso . Isso acontece porque o açúcar de mesa é parte glicose (que eleva a secreção de insulina) e parte frutose (que causa resistência à insulina)  o que forma dessa maneira uma combinação bem perigosa para a sua…

Um dos efeitos negativos do açúcar é que ele pode gerar picos nos níveis de glicemia no sangue e também nos níveis de insulina . Devido à alta quantidade de frutose isso também pode levar a resistência à insulina e a diversos tipos de problemas metabólicos quando consumido em excesso . Isso acontece porque o açúcar de mesa é parte glicose (que eleva a secreção de insulina) e parte frutose (que causa resistência à insulina) o que forma dessa maneira uma combinação bem perigosa para a sua…

A Vida é Maior do que o Facebook   Não importa o tamanho das dores sejam elas físicas emocionais espirituais você é maior que sua dor física você é maior do que a dor que te causaram você é maior do que a dor que só você entende e vivencia. Cuide sim de suas dores mas não para se apegar às mesmas não guarde rancor ódio ressentimento não remoa o que fizeram de errado ou mau tratamento que te deram se te julgaram de uma forma e te definiram como algo que você não é cultive a paciência tenha o…

A Vida é Maior do que o Facebook Não importa o tamanho das dores sejam elas físicas emocionais espirituais você é maior que sua dor física você é maior do que a dor que te causaram você é maior do que a dor que só você entende e vivencia. Cuide sim de suas dores mas não para se apegar às mesmas não guarde rancor ódio ressentimento não remoa o que fizeram de errado ou mau tratamento que te deram se te julgaram de uma forma e te definiram como algo que você não é cultive a paciência tenha o…

Compartilhar o quarto entre duas pessoas nem sempre é fácil, ainda mais entre irmãos. Chegar a um projeto de decoração que agrada a todos acaba sendo uma tarefa desafiadora. Crie um espaço alegre, divertido e que cada irmão tenha seu espaço. Abaixo separamos algumas sugestões de quartos para irmãos e irmãs que já tivemos em...  Read more »

Compartilhar o quarto entre duas pessoas nem sempre é fácil, ainda mais entre irmãos. Chegar a um projeto de decoração que agrada a todos acaba sendo uma tarefa desafiadora. Crie um espaço alegre, divertido e que cada irmão tenha seu espaço. Abaixo separamos algumas sugestões de quartos para irmãos e irmãs que já tivemos em... Read more »

http://mkt-edu.blogspot.com.br/2008/06/repensando-as-redes-de-relacionamentos.html - Tenha em mente o desejo sincero de ajudar. Seu produto ou serviço pode ajudar alguém? Caso não, você tem um sério problema. Se sim, pense como você aborda tentando vender um produto. Agora faça o mesmo tendo em mente o simples desejo de ajudar. Sua abordagem mudou ou não?  * Preocupe-se com a sintonia. O 1º passo da venda. Não venda o produto, venda-se como pessoa. Seja amigo e confiável. Valorize as…

http://mkt-edu.blogspot.com.br/2008/06/repensando-as-redes-de-relacionamentos.html - Tenha em mente o desejo sincero de ajudar. Seu produto ou serviço pode ajudar alguém? Caso não, você tem um sério problema. Se sim, pense como você aborda tentando vender um produto. Agora faça o mesmo tendo em mente o simples desejo de ajudar. Sua abordagem mudou ou não? * Preocupe-se com a sintonia. O 1º passo da venda. Não venda o produto, venda-se como pessoa. Seja amigo e confiável. Valorize as…

O xilitol tem algum efeito colateral??? . O xilitol é geralmente bem tolerado mas algumas pessoas apresentam efeitos colaterais gastrointestinais quando o consomem em excesso. . O xilitol é um poliol (álcool de açúcar) e os álcoois de açúcar podem aumentar a quantidade de água no intestino ou serem fermentados pelas bactérias que lá habitam. . Isso pode causar gases distensão abdominal e diarreia. . No entanto o corpo parece se adaptar muito bem ao xilitol. . Se você aumentar sua ingestão…

O xilitol tem algum efeito colateral??? . O xilitol é geralmente bem tolerado mas algumas pessoas apresentam efeitos colaterais gastrointestinais quando o consomem em excesso. . O xilitol é um poliol (álcool de açúcar) e os álcoois de açúcar podem aumentar a quantidade de água no intestino ou serem fermentados pelas bactérias que lá habitam. . Isso pode causar gases distensão abdominal e diarreia. . No entanto o corpo parece se adaptar muito bem ao xilitol. . Se você aumentar sua ingestão…

Quando você decide desenvolver uma mentalidade vencedora para construir seus projetos, não significa que decidiu ser egoísta ou alienado aos problemas que acontecem na sociedade.  Construir uma mentalidade vencedora significa estar decidido a construir seus projetos em qualquer cenário. É não depender da boa vontade de políticos e tampouco ficar refém de fatores externos.  Não significa ser apolítico. Significa que você decidiu não depositar seus sonhos nas mãos de quem quer que seja, a não…

Quando você decide desenvolver uma mentalidade vencedora para construir seus projetos, não significa que decidiu ser egoísta ou alienado aos problemas que acontecem na sociedade. Construir uma mentalidade vencedora significa estar decidido a construir seus projetos em qualquer cenário. É não depender da boa vontade de políticos e tampouco ficar refém de fatores externos. Não significa ser apolítico. Significa que você decidiu não depositar seus sonhos nas mãos de quem quer que seja, a não…

Seu tempo é precioso. Ofereça seu tempo para quem o ama. É bom explodir de vez em quando, contudo nunca perca a sua essência de ser sensata! Tenha um bom dia meu anjo!

Seu tempo é precioso. Ofereça seu tempo para quem o ama. É bom explodir de vez em quando, contudo nunca perca a sua essência de ser sensata! Tenha um bom dia meu anjo!

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