Pimentão recheado de tofu e pinhão. Receita simples e deliciosa: amasse o tofu com um garfo e tempere com azeite sal rosa pimenta do reino cebola alho açafrão da terra (cúrcuma) e suas ervas preferidas (aqui tem muita salsinha e cebolinha). Depois é só picar o pinhão (já cozido) em pedaços pequenos. Misture tudo. Corte a tampa do pimentão retire as sementes e recheie. Se preferir pincele água e sal na parte externa do pimentão. Leve ao forno alto por cerca de 20 minutos e bom apetite…

Pimentão recheado de tofu e pinhão. Receita simples e deliciosa: amasse o tofu com um garfo e tempere com azeite sal rosa pimenta do reino cebola alho açafrão da terra (cúrcuma) e suas ervas preferidas (aqui tem muita salsinha e cebolinha). Depois é só picar o pinhão (já cozido) em pedaços pequenos. Misture tudo. Corte a tampa do pimentão retire as sementes e recheie. Se preferir pincele água e sal na parte externa do pimentão. Leve ao forno alto por cerca de 20 minutos e bom apetite…

Hambúrguer Fit.  Marque os amigos para curtir nossa página. #Repost @saboresereceitas with @repostapp  . Ingredientes:  200g de patinho moido (extra limpo)  1 clara  1 colher de sopa de aveia ou amaranto em flocos   colher de sopa de farelo de linhaça  Couve a gosto picadinha  1 tomate sem semente cortado em cubinhos   cebola picada  1 dente de alho picado  sal pimenta e salsinha a gusto  pitada de cominho a gosto Modo de preparo: Refogue a cebola o alho e o tomate picadinho. Reserve. Em uma…

Hambúrguer Fit. Marque os amigos para curtir nossa página. #Repost @saboresereceitas with @repostapp . Ingredientes: 200g de patinho moido (extra limpo) 1 clara 1 colher de sopa de aveia ou amaranto em flocos colher de sopa de farelo de linhaça Couve a gosto picadinha 1 tomate sem semente cortado em cubinhos cebola picada 1 dente de alho picado sal pimenta e salsinha a gusto pitada de cominho a gosto Modo de preparo: Refogue a cebola o alho e o tomate picadinho. Reserve. Em uma…

regram @legutedoces TORTA MOUSSE DE MARACUJÁ Ingredientes para a massa - 2 pacotes de biscoito de chocolate - 8 colheres (sopa) de manteiga Ingredientes para o recheio - 1 envelope (12 g) de gelatina em pó sem sabor - 4 colheres (sopa) de água - 1 lata de leite condensado - 1 lata de creme de leite - A mesma medida (da lata) de polpa de maracujá sem sementes Ingredientes para cobertura - Polpa de 2 maracujás com sementes - 1 xícara (chá) de açúcar PREPARO: Cobertura. Coloque a polpa de…

regram @legutedoces TORTA MOUSSE DE MARACUJÁ Ingredientes para a massa - 2 pacotes de biscoito de chocolate - 8 colheres (sopa) de manteiga Ingredientes para o recheio - 1 envelope (12 g) de gelatina em pó sem sabor - 4 colheres (sopa) de água - 1 lata de leite condensado - 1 lata de creme de leite - A mesma medida (da lata) de polpa de maracujá sem sementes Ingredientes para cobertura - Polpa de 2 maracujás com sementes - 1 xícara (chá) de açúcar PREPARO: Cobertura. Coloque a polpa de…

Receita hambúrguer caseiro!! INGREDIENTES: Pão com gergelim Carne moída (usei acém e colchão duro) Queijo cheddar Sal Pimenta preta Manteiga sem sal Cebola Molho de soja MODO DE PREPARO: Para cebola caramelizada: Em uma frigideira coloque a manteiga e deixe derreter. Depois jogue a cebola cortada em rodela. Refogue a cebola por alguns minutos acrescente o molho de soja e um pouco de pimenta preta. Para o hambúrguer: Separe 200 gramas de carne. (Se não tiver balança meça na mão mesmo). Jogue…

Receita hambúrguer caseiro!! INGREDIENTES: Pão com gergelim Carne moída (usei acém e colchão duro) Queijo cheddar Sal Pimenta preta Manteiga sem sal Cebola Molho de soja MODO DE PREPARO: Para cebola caramelizada: Em uma frigideira coloque a manteiga e deixe derreter. Depois jogue a cebola cortada em rodela. Refogue a cebola por alguns minutos acrescente o molho de soja e um pouco de pimenta preta. Para o hambúrguer: Separe 200 gramas de carne. (Se não tiver balança meça na mão mesmo). Jogue…

Aproveite o feriado para fazer essa receita deliciosa de pão de queijo: INGREDIENTES 2 e 1/4 xícara(s) de chá de água 1/2 xícara(s) de chá de óleo 1 colher(es) de sopa rasa de sal 4 xícara(s) de chá de polvilho doce 3 ovos grandes 4 xícara(s) de chá de queijo curado ralado (sugerimos o uso de queijo da Serra da Canastra) MODO DE PREPARO Ferva a água e o óleo juntos. Ponha o polvilho e o sal na batedeira acrescente os líquidos ferventes e bata em velocidade alta até formar uma massa grudenta…

Aproveite o feriado para fazer essa receita deliciosa de pão de queijo: INGREDIENTES 2 e 1/4 xícara(s) de chá de água 1/2 xícara(s) de chá de óleo 1 colher(es) de sopa rasa de sal 4 xícara(s) de chá de polvilho doce 3 ovos grandes 4 xícara(s) de chá de queijo curado ralado (sugerimos o uso de queijo da Serra da Canastra) MODO DE PREPARO Ferva a água e o óleo juntos. Ponha o polvilho e o sal na batedeira acrescente os líquidos ferventes e bata em velocidade alta até formar uma massa grudenta…

Quer uma refeição que não faça muita lambança?  Aqui tem uma ótima opção! - tomatinho cereja - ervilha - batata doce cozida e assada - kique funcional Uma delícia de papá! Super gostoso e nutritivo!  Tem tudo o que Alice gosta! Amei fazer esse kibe. Vamos à receita: #kibefuncionalpc ING.: 1 xícara de trigo para kibe 3 xícaras de água morna500g de carne moída 1 cebola ralada 3 colheres de sopa de cheiro verde 2 colheresde sopa de linhaça  2 colheres de sopa de quinoa em grãos 2 colheres de…

Quer uma refeição que não faça muita lambança? Aqui tem uma ótima opção! - tomatinho cereja - ervilha - batata doce cozida e assada - kique funcional Uma delícia de papá! Super gostoso e nutritivo! Tem tudo o que Alice gosta! Amei fazer esse kibe. Vamos à receita: #kibefuncionalpc ING.: 1 xícara de trigo para kibe 3 xícaras de água morna500g de carne moída 1 cebola ralada 3 colheres de sopa de cheiro verde 2 colheresde sopa de linhaça 2 colheres de sopa de quinoa em grãos 2 colheres de…

Bio Colagen da Max Titanium é um suplemento alimentar em sachês com 10g cada que conta com peptídeos de colágeno que estimulam a síntese de fibras que proporcionam a sustentação da pele e auxilia na formação de músculos. Bio Colagen é também composto por vitaminas e minerais ideais para a integridade de pele fortalecimento de cabelos e unhas. Bio Colagen também conta com o adoçante estévia (extraído das folhas da planta estévia) uma solução natural e sem caloriar que proporciona dulçor…

Bio Colagen da Max Titanium é um suplemento alimentar em sachês com 10g cada que conta com peptídeos de colágeno que estimulam a síntese de fibras que proporcionam a sustentação da pele e auxilia na formação de músculos. Bio Colagen é também composto por vitaminas e minerais ideais para a integridade de pele fortalecimento de cabelos e unhas. Bio Colagen também conta com o adoçante estévia (extraído das folhas da planta estévia) uma solução natural e sem caloriar que proporciona dulçor…

Para o sábado à tarde nada mais gostoso que um bolinho fresquinho caseiro e saudável !!! Esse é 100% integral 0 açúcar  com canela e por cima coloquei pasta de amendoim integral. Huummm delicioso e super prático de fazer. Receitinha.... 3 xícaras de farinha integral Quase 2 xícaras de adoçante culinário 2 ovos 2/3 de óleo 4/3 de leite desnatado  2 colheres de sopa de canela  2 colheres de sopa de fermento Só misturar na mão mesmo não precisa de batedeira e assar por cerca de 45 minutos…

Para o sábado à tarde nada mais gostoso que um bolinho fresquinho caseiro e saudável !!! Esse é 100% integral 0 açúcar com canela e por cima coloquei pasta de amendoim integral. Huummm delicioso e super prático de fazer. Receitinha.... 3 xícaras de farinha integral Quase 2 xícaras de adoçante culinário 2 ovos 2/3 de óleo 4/3 de leite desnatado 2 colheres de sopa de canela 2 colheres de sopa de fermento Só misturar na mão mesmo não precisa de batedeira e assar por cerca de 45 minutos…

BRIGADEIRO DE BANANA VERDE  Ingredientes 1 xícara (chá) de biomassa de banana verde 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 colheres(sopa) de açúcar mascavo 2 colheres (sopa) de óleo de coco Coco ralado para cobrir Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes na panela. Em fogo baixo mexa até começar a desgrudar da panela em ponto de brigadeiro. Deixe esfriar enrole em bolinhas e passe no coco ralado. fonte: Natue.com.br #receitafitness #receita #saude by usebestfit http://ift.tt/1TOv6Gt

BRIGADEIRO DE BANANA VERDE Ingredientes 1 xícara (chá) de biomassa de banana verde 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 colheres(sopa) de açúcar mascavo 2 colheres (sopa) de óleo de coco Coco ralado para cobrir Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes na panela. Em fogo baixo mexa até começar a desgrudar da panela em ponto de brigadeiro. Deixe esfriar enrole em bolinhas e passe no coco ralado. fonte: Natue.com.br #receitafitness #receita #saude by usebestfit http://ift.tt/1TOv6Gt

Anota aí essa receita deliciosa!  Ingredientes  3 xícaras de farinha de aveia  4 scoops (de 30g) de Whey Protein sabor chocolate  3 colheres de sopa de cacau em pó  4 ovos inteiros  1 banana  100g de castanhas picadas no tamanho que preferir  1 xícara (chá) de leite desnatado  4 colheres de sopa de adoçante em pó forno e fogão (pode usar stévia)  4 colheres sopa de óleo de coco (ou azeite extra virgem) Modo de preparo  Se o óleo de coco não estiver na forma líquida aqueça-o no microondas por…

Anota aí essa receita deliciosa! Ingredientes 3 xícaras de farinha de aveia 4 scoops (de 30g) de Whey Protein sabor chocolate 3 colheres de sopa de cacau em pó 4 ovos inteiros 1 banana 100g de castanhas picadas no tamanho que preferir 1 xícara (chá) de leite desnatado 4 colheres de sopa de adoçante em pó forno e fogão (pode usar stévia) 4 colheres sopa de óleo de coco (ou azeite extra virgem) Modo de preparo Se o óleo de coco não estiver na forma líquida aqueça-o no microondas por…

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