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Bom dia!!! Hoje vou dividir uma receita que adoro: panqueca fit de banana queijo e canela:  Ingredientes da massa:  1 ovo de inteiro  1 col.sopa de leite em pó desnatado  2 col.sopa rasas de farinha de aveia  pitada de sal  Ingredientes do recheio:  1 banana média  1 fatia média de queijo minas frescal light (20-30g)   canela em pó à gosto  Modo de preparo:  Bata num recipiente todos os ingredientes da massa até ficar um creme homogêneo. Se quiser pode acrescentar ervas finas. Em uma…

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Overnight Oats: O Que São? Confira 7 Receitas Práticas,  Deliciosas e Saudáveis  Clique ↘ https://segredodefinicaomuscular.com/overnight-oats-o-que-sao-confira-7-receitas-praticas-deliciosas-e-saudaveis/  Se gostar do artigo compartilhe com seus amigos :)  #bomdia #goodmorning #OvernightOats #alimentaçãosaudável #healthyeating #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

Overnight Oats: O Que São? Confira 7 Receitas Práticas, Deliciosas e Saudáveis

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#BomDia! Para o #almoço temos esta receita de Tabule Vegetariano é deliciosa, saudável, leve e mega fácil de preparar. #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2016/08/09/tabule-vegetariano/

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#BomDia! Dica de #almoço deliciosa e pode usar sobras de peixe. É este prático e fácil Hambúrguer Caseiro de Peixe, é assado no forno!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/04/18/hamburguer-caseiro-peixe/

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41 curtidas, 1 comentários - @coach_pnl_cnls (@coach_pnl_cnls) no Instagram: “Uma sopa boa que ainda vai ajudar a emagrecer 😊🍲 💪👊 #retomeocontrole  #SuaMelhorVersaoAteOnatal…”

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panqueca fit

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Overnight de Chia com Frutas

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Quiche de Peixe com Aveia

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Bom dia! Vamos comer?   NA BOA, PRA QUE PERDER TEMPO... Invista Seu Tempo Naquilo Que Realmente Funciona: Clique ➡ https://SegredoDefinicaoMuscular.com  #bomdia #goodmorning #cafédamanhã #breakfast #fit #AlimentaçãoSaudável #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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