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#bomdia Já tomou #cafedamanha? Que tal uma Panqueca Americana Integral MUITO FOFA! Ingredientes  1/3 de xícara de leite  1 ovo  8 colheres de sopa de farinha de trigo integral  1 colher de café rasa de sal  1/2 colher de sopa de fermento em pó  1/2 colher de sopa de açúcar demerara Modo de Preparo Misture tudo usando um mixer ou batedor de arame ( eu fiz no liquidificador bem preguiçosa). Unte uma frigideira antiaderente e quando estiver bem quente coloque montinhos da massa e arrume com uma…

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Sabe aquele filézinho de frango de todo dia que você grelha e come com uma saladinha (ou com qualquer outro acompanhamento, na verdade, já que frango grelhado combina com quase tudo)? Pronto. Esse mesmo. Cansa, né? Então fizemos uma listinha comSaiba Mais +

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A Tasca do Rato: Bolachas de Manteiga à moda do JE

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Bolo de cenoura sem leite, sem ovos, sem soja e sem trigo | Alergia a leite

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Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

Treino para mulheres sem equipamento

All of these exercises can be done without equipment and while I'm sailing offshore.

Did you know that the lemon peel is the healthiest thing about lemons? Many of us throw away the lemon peel simply

Saying that lemons are a superfood is an understatement. Not only do they add abundant flavor to a variety of dishes, but they also boast a ton of health benefits. CONTINUE TO READING

Receita de torta salgada deliciosa para a fase ataque dukan.

Torta deliciosa ataque

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

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Deliciosa ensalada para deshinchar el abdomen y depurar el organismo - Mejor con Salud

salade délicieuse pour dégonfler l’abdomen et purifier l’organisme

Iogurte Caseiro sabor Morango - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/iogurte-caseiro.html?codigo=7945

Iogurte Caseiro sabor Morango

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