Explora Mingau, Aveia e outros!

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Ceia: Mingau de aveia com banana (coloquei em forminhas de silicone e levei pro congelador por uma hora ) e muuuita canela por cima! #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1W1nR12

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Ceia: Mingau de aveia com banana e cacau  Agora dá licença que a pia tá atolada de louça pra lavar  #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1YGZLqj

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Mingau de Aveia com Whey Protein Ingredientes  2 Colheres de sopa de aveia em flocos finos  250 ml de leite desnatado  30 g de Whey Protein do sabor de sua preferência (@forfitnesssjdr) Modo de fazer  Misture numa panela a aveia e o leite em fogo brando.  Mexa até engrossar.  Desligue o fogo e misture o whey.  Espere esfriar e pode comer. #delicia #receita #mingau #frio #dieta #top #bomdia #saudavel by joaoriosconsultoriaesportiva http://ift.tt/25wnBJq

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Ceia de sempre  Mas que eu sempre faço questão de mudar a "cara" Mingau de aveia (com essência de baunilha e canela)  Banana amassada  #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1TVozqO

Ceia de sempre Mas que eu sempre faço questão de mudar a "cara" Mingau de aveia (com essência de baunilha e canela) Banana amassada #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1TVozqO

Resistir jamais! Mingau de milho verde manjar branco e pudim. #receita #aromamineiro #mineirice #comidadeverdade http://ift.tt/1TB49XW by vanessaoliveira_nutri http://ift.tt/1TP4HW3

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Ceia: Mingau de aveia com banana cacau e canela. Hoje o ursinho está caolho porque as uvas passas eram deformadas bjssss #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1XKxdOe

Ceia: Mingau de aveia com banana cacau e canela. Hoje o ursinho está caolho porque as uvas passas eram deformadas bjssss #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1XKxdOe

Já viram mingau mais artístico que esse?  Ameeei essa forminha de estrela! Ceia: Mingau de aveia com banana e canela (deixei no congelador por 1 hora) #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1Uai2ep

Já viram mingau mais artístico que esse? Ameeei essa forminha de estrela! Ceia: Mingau de aveia com banana e canela (deixei no congelador por 1 hora) #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1Uai2ep

Ceia: Mingau de aveia com banana (acabou a canela ) #90diasemequilíbrio by oucaseucorpo http://ift.tt/1UckZrU

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BOM DIAAAA PESSOAS DA MADRUGADA!!!! Borá encarar esse friozinho da MADRU com esse mingau que além de te deixar feliz porque ele é bommmmm demais ainda vai te esquentar... Receitinha. Já dei aqui mas como tem muitos seguidores novos vou passar mais uma vez..4 colheres de sopa de aveia sem glúten em flocos 150 ml de claras de ovo ou 5 claras 200 ml de água filtra 1 colher de café de canela em pó adoçante ou açúcar de côco a gosto ( xylitol adoçante natural) Preparo: coloque todos os…

BOM DIAAAA PESSOAS DA MADRUGADA!!!! Borá encarar esse friozinho da MADRU com esse mingau que além de te deixar feliz porque ele é bommmmm demais ainda vai te esquentar... Receitinha. Já dei aqui mas como tem muitos seguidores novos vou passar mais uma vez..4 colheres de sopa de aveia sem glúten em flocos 150 ml de claras de ovo ou 5 claras 200 ml de água filtra 1 colher de café de canela em pó adoçante ou açúcar de côco a gosto ( xylitol adoçante natural) Preparo: coloque todos os…

Era para ser pão... virou panqueca. XD - 3 cs de aveia - 1/2 xícara de água fervendo - 1 colher de sobremesa de erva doce - 1/2 cs de açúcar - 2 cs de óleo de girassol - 1 colher de café de fermento biológico seco - 4 cs de farinha de trigo integral Primeiro preparei a aveia com erva doce e a água e tampei deixando virar um mingau. Daí acrescentei o açúcar o fermento e o óleo. Depois coloquei a farinha aos poucos. Quando a massa estava homogênea guardei na geladeira deixando fermentar de um…

Era para ser pão... virou panqueca. XD - 3 cs de aveia - 1/2 xícara de água fervendo - 1 colher de sobremesa de erva doce - 1/2 cs de açúcar - 2 cs de óleo de girassol - 1 colher de café de fermento biológico seco - 4 cs de farinha de trigo integral Primeiro preparei a aveia com erva doce e a água e tampei deixando virar um mingau. Daí acrescentei o açúcar o fermento e o óleo. Depois coloquei a farinha aos poucos. Quando a massa estava homogênea guardei na geladeira deixando fermentar de um…

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