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Salada sakkara

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Wrap de Rosbife

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MISTO DE VERDURAS GRELHADAS – Corte 1 abobrinha e 1 berinjela em fatias no sentido do comprimento e reserve. Corte 1 pimentão ao meio e retire as sementes. Regue os legumes cortados e 1 xícara de tomates tipo cerejas com o azeite e grelhe-os até que fiquem dourados. Acrescente sal e borrife vinagre ainda na grelha para evaporar. Regue com mais azeite e sirva em seguida. Dica: asse também alho e cebola. São ótimos com carnes.

MISTO DE VERDURAS GRELHADAS – Corte 1 abobrinha e 1 berinjela em fatias no sentido do comprimento e reserve. Corte 1 pimentão ao meio e retire as sementes. Regue os legumes cortados e 1 xícara de tomates tipo cerejas com o azeite e grelhe-os até que fiquem dourados. Acrescente sal e borrife vinagre ainda na grelha para evaporar. Regue com mais azeite e sirva em seguida. Dica: asse também alho e cebola. São ótimos com carnes.

Grilled Marinated Shrimp,                                                We rarely BBQ, but I want to try this recipe & just cook them in the skillet.  - Allrecipes.com

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Purê de abóbora com Camarão grelhado

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Começando o dia a todo vapor! Olha aí uma outra forma de incluir a abobrinha na dieta alimentar  Receita dos Aros de Legumes com Requeijão Light ✏️Ingredientes: 1 abobrinha pequena 1 xícara de berinjela cortada em cubos 1/2 xícara de cebola picada 1/2 xícara de cenoura ralada 5 ovos 3 colheres (sopa) de requeijão light (usei o sem lactose) 250g de ricota amassada Folhas de manjericão Sal e tempero a gosto ✏️Como faz? Após higienizar a abobrinha, corte fatias finas com a ajuda de um descas...

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Como fazer bife grelhado de contrafilé: veja a receita de Jamie Oliver com molho de mostarda.

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