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Te gustan los licores dulces, el baileys, tequila, ron o whisky?  Pues lamento decirte que son los licores MAS CALORICOS que hay! Y todos esos cocktelitos dulces con frutas por los que mueres, pueden estar por encima de 800 calorías!  Eso SIMPLEMENTE lanzara por la borda todo tu esfuerzo para alcanzar un peso saludable! DEBES MODERAR EL CONSUMO DE ALCOHOL!  La OMS permite un trago para mujeres y hasta 2 para los hombres! ✌️ Siempre les digo a mis pacientes que las opciones MENOS...

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