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Uma delicia, garanto! Façam este fim de semana, para vocês, amigos ou família... Algo bom e saudável :) Ingredientes: » Uma banana (cerca de 100gr) » 1 ovo » 50gr de claras » 25gr de farinha integral » Adoçante liquido ou mel » 1 colher de café ...

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Gratinado Light de Legumes - Blog da Mimi - #gratinado #light #legumes #receita                                                                                                                                                     Mais

Gratinado Light de Legumes

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Simmer frutas picadas em suco de maçã, em seguida, adicione sua aveia para fazer farinha de aveia que tem gosto de torta.

13 Insanely Clever Oatmeal Tricks You Need To Try

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bolo de banana sem farinha e sem açucar

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Applesauce peanut butter overnight oats

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Foto de Francisca Oliveira

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Já vos falei do quanto é maravilhoso ter uma Microdelicias não já? Não deixem de pedir a vossa na Tuppertips, é sem dúvida uma tupperware de grande qualidade e versátil. Receita: » 1 ovo » 60/65gr de claras » 50gr de quark 0% » 15gr de cacau magro...

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Suco que afina <3                                                                                                                                                                                 Mais

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