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Não há nada melhor do que chegar em casa após um longo dia para um maravilhoso jantar que você já cozinhou. Parabéns, panela de pressão. Parabéns, você mesmo.

Sopa de Tomate Cremosa

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Do-It-Yourself Protein Bars - 2 Cups Peanut Butter. 1 3/4 Cups honey. 2 1/4 Cups Protein Powder. 3 Cups dried oatmeal or granola. In a microwave safe bowl combine peanut butter and honey for 70 -90 seconds. Add protein powder and oatmeal. Mix all of this (it will be thick). Press it into 9X13 inch pan. Put it in the refrigerator to cool. Good to grab for breakfast on my way for work #pictures #fitness #weight #tips #cute #lovely #wellbeing #balanced #living #lifestyle #lady #abs #slim…

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To get long strands of spaghetti squash that are delicious and not mushy, cut the squash into rings and roast it in a 400°F for 40 minutes.

Here's An Easy, Gluten-Free Dinner For Busy Weeknights

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A batata doce é a queridinha das nutricionistas e não é para menos. Fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, o tubérculo libera açúcar lentamente na corrente sanguínea, prolongando a sensação de saciedade e contribuindo para o emagrecimento.Leia também:Whey protein engorda? Veja como tomar o supleme

7 receitas com batata doce que matam a fome e exterminam os quilos extras

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Celeriac, Potato, Leek and Apple Soup: View this and hundreds of other vegetarian recipes in the @The New York Times Eat Well Recipe Finder.

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Chips de couve @ allrecipes.com.br - Esses são os famosos kale chips americanos, super saudáveis e fáceis de fazer.

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