Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Frango Desfiado, Aipim e outros!

Aipim com frango desfiado!

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Bom dia!!! Café da manhã/pós-treino: Sorvete "fake" de banana.   1 banana congelada  1 scoop de whey (usei sabor chocolate belga)  canela em pó  1 cc de cacau em pó  100ml de água gelada  1 cs de café solúvel (opcional)  Bater bem todos os ingredientes no liquidificador quanto mais tempo bater mais ele fica cremoso. Depois de pronto finalize com algum ingrediente da sua preferência: nibs de cacau tapioca crocante leite em pó castanha triturada cacau ou canela em pó...  #bylordellodanielle…

Bom dia!!! Café da manhã/pós-treino: Sorvete "fake" de banana. 1 banana congelada 1 scoop de whey (usei sabor chocolate belga) canela em pó 1 cc de cacau em pó 100ml de água gelada 1 cs de café solúvel (opcional) Bater bem todos os ingredientes no liquidificador quanto mais tempo bater mais ele fica cremoso. Depois de pronto finalize com algum ingrediente da sua preferência: nibs de cacau tapioca crocante leite em pó castanha triturada cacau ou canela em pó... #bylordellodanielle…

Fernanda Cury

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

Fernanda Cury

Brócolis, atum, ovos, frango e chá verde

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Kelly Canizares transformou o corpo em pouco tempo e revela seus truques

Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

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Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Smoothie de Aveia e Morango

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

PIN ME AT JLOUISUZIE Smoothies Bebidas Suco Juice Vitaminas Proteína Fácil Comida Aprenda a preparar essa bebida super deliciosa e saudável!

Smoothie de manga rico em proteína

PIN ME AT JLOUISUZIE Smoothies Bebidas Suco Juice Vitaminas Proteína Fácil Comida Aprenda a preparar essa bebida super deliciosa e saudável!

Coconut Cream Layered Dream is made from wholesome ingredients and is 6 net carbs | low carb, gluten-free, keto, thm-s | momcanihavethat.com

Coconut Cream Layered Dream | low carb, gluten-free

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Legumes + arroz + atum

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Batata ao forno com recheio de queijo...

The perfect baked potato…

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Whey + morangos congelados + iogurte + quinoa + polén + água.

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Fit

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Smoothie Protein: 2 bananas congeladas + 1 colher de whay- baunilha + 2 colheres de pasta de amendoim + 1/2 xícara de leite.

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Suco de Açaí com Leite Condensado

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Suco

Suco

Batida proteica de morango e banana! Bater whey de morango, banana, leite, gelo e farinha de aveia.  Pra acompanhar um sanduíche integral com queijo branco.

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