Paulo Gloria

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Nós sempre reclamamos sobre a falta de tempo, mas você já reparou que algumas das nossas atitudes ao longo do dia a dia podem estar roubando o nosso tempo? Hoje o Seven List separou 7 hábitos que podem roubar o seu tempo. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Design #Lista #Tempo #Dicasobreorganização #Ladrõesdetempo #Faltadetempo #RedesSociais #Melhorandoarotina #Organizaçãopessoal #Agenda

Nós sempre reclamamos sobre a falta de tempo, mas você já reparou que algumas das nossas atitudes ao longo do dia a dia podem estar roubando o nosso tempo? Hoje o Seven List separou 7 hábitos que podem roubar o seu tempo. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Design #Lista #Tempo #Dicasobreorganização #Ladrõesdetempo #Faltadetempo #RedesSociais #Melhorandoarotina #Organizaçãopessoal #Agenda

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

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