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Atividade física

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hábitos, saúde, desenvolvimento pessoal, rotinas, dicas.

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

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Tabela interessante, embora resuma a chocolatria a uma simples falta de magnésio no corpo...

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Lanchinhos Saudáveis. =)

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