Neyla Veloso
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Molho Pesto de Rúcula

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O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

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Hábitos ruins de vida, má alimentação e um estilo de vida sedentário, acumulam uma grande quantidade de toxinas no corpo. Conheça sucos pra te desintoxicar.

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sucos detox

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Após a folia, o corpo pede um descanso e os sucos específicos ajudam na hora de eliminar os excessos. Experimente a nova sensação do suco rosa ou aposte no queridinho suco verde!

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Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

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Um suco detox que combate celulite e inchaços

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