Infográfico – Guia definitivo do churrasco perfeito

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Como temperar a carne? Qual a quantidade de bebida de comida e bebida para os convidados? Conheça nossas dicas e prepare um churrasco perfeito!

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso!

Congelar vegetais - Tabela 1 Para quem trabalha fora, congelar refeições para a semana é uma ótima opção, mas é preciso saber como fazê-lo sem correr riscos.

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COMA POR ESTAÇÃO! Lembre-se que os alimentos da estação estarem com maior disponibilidade também estão com preços mais acessíveis!

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

Com o aumento da obesidade infantil e de outras doenças relacionadas à má nutrição, cuidar do que as crianças comem virou preocupação essencial da família

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Idéias simples de petiscos para a Ceia de Natal

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Aprenda fazer a técnica de branqueamento para congelar os alimentos, mantendo sua cor, sabor, textura e nutrientes. Inclui tabelas com tempo de armazenamento.

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