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Técnicas que  fortalecem o corpo e combatem a dor nas costas (parte 2) | #CaminhadaIsométricaControlada, #DorNasCostas, #DrWhitmont, #RespiraçãoDiafragmáticaForçada

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As previsões não são animadoras. Por causa dos hábitos errados e do sedentarismo, 100% da população corre o risco de apresentar dor ou algum problema de coluna no futuro, alertam especialistas. A postura inadequada ao usar celulares e tablets, inclusive, terá grande parte de culpa nesse cenário. (06/06/2016) #DorNasCostas #Postura #Saúde #Infográfico #Infografia #HojeEmDia

As previsões não são animadoras. Por causa dos hábitos errados e do sedentarismo, 100% da população corre o risco de apresentar dor ou algum problema de coluna no futuro, alertam especialistas. A postura inadequada ao usar celulares e tablets, inclusive, terá grande parte de culpa nesse cenário. (06/06/2016) #DorNasCostas #Postura #Saúde #Infográfico #Infografia #HojeEmDia