Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Sauna: benefícios para a saúde e estética

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Como praticamente todas minhas receitas, a mousse de chocolate fit é absurdamente fácil e rápida de se fazer. Usando os ingredientes ade...

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As frutas desidratadas são muito saudáveis, principalmente quando feitas em casa.Elas são uma ótima opção para o lanche e a sobremesa.E são boas fontes de energia.Sabia que é possível fazer no forno?

Como fazer frutas secas em casa - é econômico e muito fácil!

5 receitas de sobremesas fit para comer sem culpa - Guia da Semana

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12 Receitas de Leites Vegetais para Fazer em Casa [Vídeos]

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The taste of a dish made with coconut milk is much richer and pleasant and does not leave a heavy bloated feeling, as with milk from animal origin.

A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser um tormento ter que se privar desta sobremesa. Para aliviar a vontade, uma opção light, saudável e saborosa é a receita de Nutella funcional, dada no Instagram pela nutricionista das famosas, Patrícia David

Nutella fit da nutricionista das famosas: opção deliciosa para comer sem culpa

A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser um tormento ter que se privar desta sobremesa. Para aliviar a vontade, uma opção light, saudável e saborosa é a receita de Nutella funcional, dada no Instagram pela nutricionista das famosas, Patrícia David

Receita de Batatas ao forno com creme de cebola em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Batatas ao forno com creme de cebola

🍚 Receita de Batatas ao forno com creme de cebola - / 🍚 Potatoes recipe in the oven with onion cream -

O limão é uma superfruta. A chia é uma supersemente. Imagine usar os dois alimentos numa mesma receita? É o que vamos ensinar agora. O suco de limão quando misturado com chia torna-se uma

Combine chia com suco de limão e você terá estes benefícios

Coconut Water with Chia Seeds for Hydration during Runs: Great drink idea pre-workout. Chia helps maintain hydration because of gelling. (Use water straight from coconut whenever possible!

Molho de kefir de leite para salada

Molho de Kefir de leite para salada

KEFIR - Alimento Probiótico : Delícias com Kefir

Want a sneaky weight-loss trick? Thick smoothies will leave you feeling fuller and more satisfied than thinner drinks with the same amount of calories, reports a new study in the journal Flavour.

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