More ideas from Carla

As mulheres adoram a ideia de ter pernas bem torneadas.Infelizmente, muitas seguem uma dieta balanceada, fazem exercícios regularmente, mas não conseguem obter o resultado desejado.Isso porque não é qualquer tipo de atividade que fortalece os músculos da coxa.

Bebida que Ajuda Derreter GORDURA Abdominal em 4 dias! #dicasdebeleza, #dicas, #emagrecercomsaude, #curanatural, #dicasdesaúde, #saúde, #saudeebemestar, #gordura, #beleza

Treino de 20 minutos: seca gordurinhas e pode ser feito em casa – BOA FORMA

A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável.Mas sabia que você pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos?É preciso disciplina e força de vontade diariamente.