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A pouco e pouco tenho eliminado os produtos lácteos e adaptado às bebidas Vegetais, mas comprando e comparando os preços em promoção nos supermercados, estava a ser um aumento considerável no meu orçamento, mas agora feitos na Bimby…que grande poupança! Só com esta poupança dava para eu comprar uma nova Bimby…eheheheh!

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NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS! Descubra a importância da motivação para o seu desenvolvimento pessoal. Formação GRATUITA disponível para todas as idades e para a comunidade! Este é um Workshop ECOESPECIAL, a cargo da Formadora Mena Lourenço, onde partilha as ferramentas que utilizou para concretizar o seu sonho, iniciado há 10 anos...são 50 minutos de partilhas e interação com os formandos, finalizando com um mini worshop onde cada um poderá fazer uma pequena peça ecológica como recordação.

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Arte terapia: a quem se destina e quais os benefícios? A arte terapia tem como grande benefício a melhoria da qualidade de vida daqueles que a ela se dedicam, pois promove o aumento da autoestima, do respeito pelo próprio e pelos que o rodeiam, da saúde e da felicidade.  Mais em: http://www.vidaativa.pt/a/arte-terapia/…

Arte terapia: a quem se destina e quais os benefícios? A arte terapia tem como grande benefício a melhoria da qualidade de vida daqueles que a ela se dedicam, pois promove o aumento da autoestima, do respeito pelo próprio e pelos que o rodeiam, da saúde e da felicidade. Mais em: http://www.vidaativa.pt/a/arte-terapia/…

Hoje é dia de partilhar coisas boas, e resolvi partilhar umas das minhas piores crises que atrevessei em Setembro e que só agora estou a sair dela...numa atividade que fiz com os meus alunos com que trabalho no Atl da Abla, foi dia de piscina, e estava um dia muito quente e não resisti ao desafio dos meus alunos a mergulhar e tomar banho naquela água tão tentadora! QUE DELÍCIA DE SENSAÇÃO! Mas que resultou em: Rutura do músculo reto anterior da reguião inguinal direita. Durante estes 6 meses…

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Keep Calm em press delete, hoje é sábado, dia de fazer uma pausa e beber um chá, uma das minhas opções entre as refeições para “enganar” a fome…um bom fim de semana para todos!

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Eu sei Viver com Fibromialgia : Photo

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