Pasta de berinjela, além de saborosa, reduz colesterol, emagrece e afina cintura | Cura pela Natureza.com.br

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

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Reprodução/Natasha's Kitchen

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

A dieta que emagrece 7kg em 1 mês - Dietas rápidas - Dieta - MdeMulher - Editora Abril

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Dieta volumétrica é saudável e te ajuda a modelar a silhueta em apenas 72 horas. Programa de mil calorias pode ser feito por três dias para afinar até 5 quilos.

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