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Regram of some simple trees depicting the seasons, thanks for the photo jen ✨

Os 5 pilares de Dorian Paskowitz para uma vida de #surf e #saúde    Photo by Asaf R on Unsplash

Os 5 pilares de Dorian Paskowitz para uma vida de #surf e #saúde Photo by Asaf R on Unsplash

Criar uma bucketlist para quem vive o espírito do surf é fácil, basta manter a simplicidade e a vontade de implementar boas ações.

A troubled mind full of worry, needing an answer to a desperate prayer. So many prayers going up from all the people in the world, she is one of m…

Lado B: onde a música da vida toca positivo

Lado B: onde a música da vida toca positivo

Isto de estar na rebentação, ser enrolada, aprender a apanhar as ondas e sentir a liberdade de surfar não é tudo o que o surf tem para dar. Ensina também boas lições de vida, as quais só posso agradecer com um sorriso genuíno.

Isto de estar na rebentação, ser enrolada, aprender a apanhar as ondas e sentir a liberdade de surfar não é tudo o que o surf tem para dar. Ensina também boas lições de vida, as quais só posso agradecer com um sorriso genuíno.

Saber equilibrar a vida é como executar uma postura de yoga, temos de aprender a ativar certos músculos. Dicas de como equilibrar a vida no Mar de Sal #equilibrio #força #qualidadedevida #saude #mente #mindset #yoga #balance

Saber equilibrar a vida é como executar uma postura de yoga, temos de aprender a ativar certos músculos. Dicas de como equilibrar a vida no Mar de Sal #equilibrio #força #qualidadedevida #saude #mente #mindset #yoga #balance

Dorian Paskowitz dizia que uma vida ligada ao surf dava saúde. Os cinco pilares para se viver bem de acordo com o médico surfista e pai de nove.

Dorian Paskowitz dizia que uma vida ligada ao surf dava saúde. Os cinco pilares para se viver bem de acordo com o médico surfista e pai de nove.

Sally Fitzgibbons é a minha mais recente companheira de treinos. Agilidade, força, equilíbrio tudo incluído na app All Australian Beach Body. Conhece aqui!

Sally Fitzgibbons doing core exercises.

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