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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

A importância de uma dieta rica em vitaminas

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Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes…

Dieta Baixo carboidrato (Foto: EGO)

‘Passei de 90kg para 60kg em quatro meses’, diz Vera Viel após gravidez

Confira a dieta de baixo carboidrato seguida pela apresentadora e mulher de Rodrigo Faro.

Receita de Pão de queijo de frigideira fitness. Enviada por Ana Carolina e demora apenas 15 minutos.

Pão de queijo de frigideira fitness

Receita de Pão de queijo fitness feito na frigideira. Enviada por Ana Carolina e demora apenas 15 minutos.

Aposte no óleo de coco - Blog da Mimis - Este óleo possui uma boa quantia de gorduras saturadas e normalmente são triglicerideos de cadeia média, e não de cadeia longa, como são encontradas comumente nos alimentos. Isso significa que eles são super bem absorvidos pelo organismo trazendo melhorias para a saúde.

Aposte no óleo de coco

Todo mundo já ouviu falar sobre o óleo de coco, não é mesmo? Ele ficou bem conhecido nos últimos tempos junto ao público adepto da reeducação alimentar e emagrecimento por seus inúmeros benefícios. E realmente, existem bons motivos para inserir…

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7 motivos para comer batata doce sempre

A batata doce é super nutritiva, além de ser extremamente versátil já que pode ser encontrada facilmente durante todo o ano, independente da variedade. Além disso, faz toda a diferença na alimentação de qualquer pessoa.

Crepioca de Frango Cremoso - Blog da Mimis - Receita de recheio para pão de queijo de frigideira.

Crepioca de frango cremoso

Gente! Vocês já conhecem a minha receita de pão de queijo de frigideira, né? Quem ainda não fez, não sabe o que está perdendo! Eu adoro essa receita e faço i

Semente de Chia representa um dos alimentos mais tradicionais da antiga cultura asteca, e são encontradas em regiões da Guatemala e do México.

Dicas de café da manhā

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O que NÃO fazer com a pele.                                                                                                                                                                                 Mais

7 hábitos ruins do dia a dia que envelhecem sua pele

Não adiantar gastar fortunas em cremes e tratamento para a pele se você não abandonar de vez alguns hábitos ruins que prejudicam ela.

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