No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or healthy fats to help satisfy hunger, and fiber to keep you feeling full longer.

5 Simple No-Cook Snacks to Make this Week

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Abacate meu amor

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Eu, como boa "interiorana", quando vou pra capitar (São Paulo), faço uns programinhas que são de praxe. Um é ir ao Mercadão, nem que for ...

Muffins de parmesão do Starbucks

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22 coisas que você deve saber antes de decidir parar de comer carne

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Salada de brócolis com maçã

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