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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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O poder das ervas medicinais

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Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

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SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

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<p>O chá de gengibre em jejum combinado com actividade física diária turbina sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana. Ingredientes: ½ litro de água quente 2 colheres (sopa) de gengibre ralado ½ limão com casca Preparação : Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, …</p>

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